آخر 10 مشاركات
تنمية الجائزة تحيي ذكرى شهداء الواجب (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 37 )           »          محافظ محافظة أضم يدشن مشروع سقيا أضم (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 41 )           »          الشاعر فهد الشهراني يصرح انه اندهش بالترحيب الحار الذي تلقاه من أهالي اضم والجائزة بتهامة بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 46 )           »          أوبريت هيبة الحد للجنة التنمية الاجتماعية بالجائزة (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 50 )           »          تدشين مجمع القريع للبنات خلال زيارة مدير عام التعليم بالطائف لقطاع التعليم ببني مالك . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 50 )           »          شاهد بالفديو تقرير عن سوق الخميس بصيادة بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 57 )           »          بلديه القريع ببني مالك من خلال جولات البلديه على المطاعم والبوفيهات والمخابز تم اغلاق مخبزين بمركز... (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 4 - المشاهدات : 103 )           »          وفاة ابناء دخيل الله بن عبدالله القرشي (الكاتـب : أبو راكان الدهيسي - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 8 - المشاهدات : 453 )           »          طبيعة ساحرة في السعودية (منوعات مصورة) (الكاتـب : أريج الروح - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 3 - المشاهدات : 113 )           »          وفاة ابوسامي/سعدبن محسن بن معيش الشوقبي المالكي"الله يرحمه " (الكاتـب : ابو يوسف الشوقبي - آخر مشاركة : ابوسلطان - مشاركات : 5 - المشاهدات : 243 )


العودة   بني مالك بجيلة > المنتديات العامة > منتديات التعليم وتطوير الذات وتنمية الموارد البشرية > منتدى التطوير الذاتي

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-03-2018, 20:12
الصورة الرمزية أريج الروح
أريج الروح أريج الروح غير متواجد حالياً
مجموعة حواء
 




أريج الروح is on a distinguished road
Smile التحدث مع الذات.. أسلوب جيد للنجاح




التحدث مع الذات.. أسلوب جيد للنجاح




â—„التحدث مع الذات أسلوب جيد على المستوى المعرفي- السلوكي. ومن بين فوائد هذا الأسلوب، مراجعة الذات وأخذ خطوة إلى الوراء.

هل تجد نفسك تتحدث بصوت عالٍ أمام المرآة، في الغرفة أو أثناء المشي في الشارع، أو في خلال قيادة السيارة؟

إنَّ هذه العادة المزعجة قد تبدو سخيفة للبعض، ولكنها في الواقع قد تكون إيجابية ومفيدة للغاية، حيث إنّ البروفسور "إيثان كروس"، أستاذ علم النفس في جامعة ميتشيغان في الولايات المتحدة، يشجع المتحدثين مع أنفسهم لمواصلة مونولوجاتهم الأحادية هذه.

ووفقًا للبروفسور كروس، فإنَّ الحديث مع النفس يسمح للشخص بإبعاد نفسه مسافة كافية عن الأشياء، أو وضع معين، كما أنَّ صياغة الأفكار بصوت مرتفع، سوف يساعد المرء على أخذ خطوة إيجابية إلى الوراء، والنظر بمنظور نسبي بالطريقة نفسها التي يعرف بها المرء، كيف يجد الكلمات لطمأنة أو إسداء النصيحة إلى شخص قريب منه.

ويقول أستاذ علم النفس في مقال منشور في صحيفة نيويورك تايمز: «إنّ اللغة توفر لنا وسيلة لكي نُبعد أنفسنا عن تجاربنا وخبراتنا، عندما نفكر في حياتنا».



وسيلة تحديد مكانية أفضل


إنّ التحدث مع الذات له فائدة أخرى أيضاٌ، يقول البروفسور. ففي حال أضاع المرء شيئاٌ ما، فإنَّ التفكير بصوت عالٍ بالتحدث مع النفس، سوف يسهّل الأمر لإيجاده!

وفي دراسة نُشرت عام 2012 في مجلة علم النفس التجريبي الفصلية، تم تسليط الضوء على هذا الأمر المثير للإهتمام، حيث يمكن للمرء التحدث مع نفسه لتحسين الأداء البصري، عندما ينسى أين وضع مفاتيحه، على سبيل المثال.

 


قديم 11-03-2018, 07:32   رقم المشاركة : [3]
 

احساس انثى

مجموعة حواء

 

عدد التقيمات : 3050


احساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond reputeاحساس انثى has a reputation beyond repute
افتراضي

يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق



Array

        

من مواضيع  احساس انثى  في المنتدى

0 ابوسلطان اتمنى الرد منك
0 مديرنا ابوسلطان
0 ردودكم كانت قاسيه جدا
0 الرسائل الخاصه
0 المسكت والالفيه 13

احساس انثى غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2018, 19:15   رقم المشاركة : [4]
 

أريج الروح

مجموعة حواء

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


أريج الروح is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرالشوق مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع
تسلم على الحضور المميز
ولك اجمل تحياتي
ودي لك




Array

        

من مواضيع  أريج الروح  في المنتدى

0 هيئة الاتصالات" تحذر مستخدمي "واتساب" من رسائل احتيال
0 مجموعة الملابس الرجالية من mango.. قطع غير رسمية جديدة لموسم خريف/شتاء 2018
0 سراويل رجالية كاجوال تصلح للرجل العصري
0 لهذا السبب تعتبر العملة السعودية الأصعب في التزوير
0 المركز السعودي لكفاءة الطاقة يقدّم نصائح جديدة للإرشاد بإستهلاك الوقود

أريج الروح غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2018, 19:18   رقم المشاركة : [5]
 

أريج الروح

مجموعة حواء

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


أريج الروح is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس انثى مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
بانتظار جديدك بشوق
شكرا اختي احساس على طلتك الحلووووه
ولك اجمل تحياتي
ودي لك




Array

        

من مواضيع  أريج الروح  في المنتدى

0 هيئة الاتصالات" تحذر مستخدمي "واتساب" من رسائل احتيال
0 مجموعة الملابس الرجالية من mango.. قطع غير رسمية جديدة لموسم خريف/شتاء 2018
0 سراويل رجالية كاجوال تصلح للرجل العصري
0 لهذا السبب تعتبر العملة السعودية الأصعب في التزوير
0 المركز السعودي لكفاءة الطاقة يقدّم نصائح جديدة للإرشاد بإستهلاك الوقود

أريج الروح غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2018, 22:26   رقم المشاركة : [6]
 

ريحانة بجيله

~ عضو ذهبي ~

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


ريحانة بجيله is on a distinguished road
افتراضي

تسلمي على الموضوع

جزاك الله خيرا
وجعلة فى ميزان حسناتك



Array

        

من مواضيع  ريحانة بجيله  في المنتدى

0 حكم وامثال
0 أبرز التخصصات العلمية وفرص العمل بها
0 الفرق بين لام التعليل ولام الامر
0 شرح درس نائب الفاعل بالأمثلة
0 تعبير عن النعم التي انعمها الله علينا

التوقيع:


 

ريحانة بجيله غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الهروب من مواجهة الذات أريج الروح المنتدى الإسلامي 2 28-01-2018 03:50
اللعب مع الذات ...... سمو الأحساس منتدى التطوير الذاتي 32 01-06-2014 09:56
مقتطفات لتطوير الذات - اقوال وحكم لتطوير الذات - آجمل العبارات تجميعي قلبي معاك منتدى التطوير الذاتي 10 01-06-2014 09:38
تمرين على تحفيز الذات أبومهند منتدى التطوير الذاتي 13 22-09-2012 05:53
تطوير الذات .. غذاء الروح سمو الأحساس منتدى التطوير الذاتي 2 20-04-2012 09:43


الساعة الآن 11:07.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال