سؤال يتبادر إلى الأذهان . لذا فإن ّ هنالك طرق عديدة تزيد من نشاطك وحيويتك ممــّا يدفع بالإنسان إلى التقدّم إلى الأمام حينئذ ٍ يطرح الكسل والملل اللذان يؤدّيان إلى الفشل بالإنسان هذه الطرق أذكرها على النحو التالي :
[*]التقليل من النوم .
[*]القراءة السريعة .
[*]استثمار وقت الفراغ أو الإنتظار بما يعود عليك بالنفع والفائدة .
[*]أخذ وقت قصير من الراحة أو الاسترخاء .
[*]أخذ راحة كافية خصوصـــًا بعد الوجبات .
[*]مكافأة النفس : يعني ذلك أخذ إجازة قصيرة بعيدة عن ضغوط العمل أو ضغوط الحياة اليومية أو رحلة ممتعة أو ممارسة هواية أو غير ذلك .
[*]تخفيف الضغوط سواء ً كانت داخلية أو خارجية بأي حال من الأحوال .
[*]التعامل الحسن مع الآخرين لاستقطاب أكبر عدد ممكن من الأصدقاء أو الأقارب أو غيرهم وهذا الاتصال الفعــّال ممــّا ينفــّس عن الإنسان مشاكل الحياة ومنغصاتها .
[*]توظيف التقنيات الحديثة شرطية النفع والفائدة منها .
[*]التطوير الذاتي : لابد على الإنسان أن يعمل جاهدًا على تطوير ذاته بأي طريقة كانت مثل عمل الأعمال الخيرية أو مشاهدة البرامج أو الأفلام الثقافية أو العلمية .
حكمة إسلامية :
المؤمن كالسراج أينما وُضــِع أضاء .
