الأخضر يخوض تدريباته المسائية في معسكر سويسرا

المـسكت

مشرف منتدى الرياضة
إنضم
17 نوفمبر 2012
المشاركات
45,828
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
أجرى المنتخب الوطني الأول لكرة القدم، مساء الثلاثاء، حصتين تدريبيتين ضمن البرنامج الإعدادي المقام حاليًا في مدينة بادرا غاز في سويسرا، والذي يأتي ضمن المرحلة الخامسة والأخيرة من البرنامج الإعدادي للمشاركة في نهائيات كأس العالم 2018 في روسيا.

وبدأت الحصة التدريبية في الفترة المسائية، بالجري حول الملعب، بعدها تمارين الإحماء، بعدها قسم بيتزي اللاعبين لثلاث مجموعات ليجري مناورات قصيرة، تلا ذلك تقسيمة على كامل الملعب من مجموعتين، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.

وخصص الجهاز الطبي بالمنتخب تمارين خاصة للاعب الوسط هتان باهبري؛ لشعوره بألم في عضلة الفخذ.

وكان الجهاز الفني للأخضر بقيادة خوان أنطونيو بيتزي، قد خصص حصة تدريبية في الفترة الصباحية بالنادي الصحي بمقر إقامة المنتخب، بدأت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء ثم تمارين تقوية متنوعة.
 

أريج الروح

مراقبة المنتديات العامة
إنضم
28 ديسمبر 2017
المشاركات
11,395
مستوى التفاعل
2
النقاط
38
شكرا اخي المسكت على مجهودك الطيب
ودمت بصحه وعافيه
 

أسيرالشوق

المراقب العام
إنضم
18 أكتوبر 2007
المشاركات
55,084
مستوى التفاعل
48
النقاط
48
بارك الله فيك

شكراً لك على المتابعة
 
أعلى