كيف تتخلص من رائحة الفم

نوماس

Well-Known Member
إنضم
5 يوليو 2010
المشاركات
2,486
مستوى التفاعل
25
النقاط
48
الإقامة
الْشَرْقِيَّه الْخَبَر
كيف تتخلص من رائحة الفم







http://www.facebook.com/sharer.php?...t=كيف تتخلص من رائحة الفم | صباح الخير&src=sp

تشكل رائحة الفم السيئة عائقا لعدة أشخاص في حياتهم اليومية ،و قد تتجاوز ذلك لتتحول الى معاناة نفسية حقيقية ،ويمكن ان تحدث لدى الصائم او عند الاستيقاظ من النوم و قبل غسل الأسنان ،و أحيانا عند تناول بعض الأطعمة مثل الثوم و البصل، فتكون هده الرائحة عابرة ،غير أن الوضع يختلف إن كانت هذه الرائحة يعاني منها الشخص طيلة الوقت .
ويرتبط وجود هذه الرائحة في الفم الى عدة عوامل ،نذكر منها:

• إهمال تنظيف الأسنان بعد الوجبات ،خاصة التي تتوفر على كميات من الحلويات والسكريات.
• تناول سوائل كثيرة معظمها تحتوي على سكريات.
• وجود مشاكل بالجهاز الهضمي.
• التهاب اللثة و نزفها.
• انتشار الجراثيم وبقايا الطعام في الفم.
• التهاب في الحلق.
• تلف الأوعية الدموية للأسنان مما يؤدي الى الإصابة بالعفونة و تتحول إلى بقايا جذور تصاب بالتهابات حادة ثم مزمنة مما يعطي الفم رائحة سيئة.
• الترسبات الجيرية على الأسنان، مما يؤدي إلى تخمر بقايا الفضلات في الفم وحصول التهاب اللثة
• اضطرابات الهرمونات وارتفاع نسبة السكر في الدم يؤديان إلى زيادة التهابات اللثة وزيادة الجير وإلى تلك الرائحة الكريهة.
• التنفس من الفم يسبب في نزول السائل المخاطي إلى البلعوم وانبعاث تلك الرائحة المزعجة.
• التدخين.

ومن اجل تجنب مشكلة رائحة الفم الكريهة ،ننصحك بمايلي:

• داوم على تنظيف أسنانك بعد استيقاظك من النوم و بعد كل وجبة للتخلص من بقايا الطعام .
• استخدم معجون الأسنان الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة الفلورايد التي تحمي من التسوس
• أكثرم من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الفم.
• قللم من السكريات و الحلويات.
• قم بزيارة طبيب أسنان كل ست أشهر لإزالة الترسبات الجيرية على الأسنان.
• استخدم المضمضة المطهرة للفم.
• استخدم الخيط الطبي لتنظيف ما بين الأسنان من بقايا الأطعمة التي لا يمكن إزالتها بالفرشاة.
• ابتعد عن التدخين
• راجع طبيب الأسنان ليصف العلاجات الدوائية اللازمة في حال وجود التهاب باللثة

ونشير انه من الطبيعي ان تكون لدى الصائم رائحة فم خفيفه، نتيجة جفاف الفم بسبب الصيام ، ويمكن ان يتجاوز ذلك بالمضمضة بالماء عند الوضوء ،و تدليك اللثة صباح يوم الصيام لتنشيط الــدورة الدموية بها والتقليل من الالتهاب.
 

الذويبي

مراقب منتديات تطوير الذات
إنضم
6 سبتمبر 2009
المشاركات
10,651
مستوى التفاعل
42
النقاط
48
شكرا لك بارك الله فيك
 

انين الشوق

مجموعة حواء
إنضم
22 أغسطس 2011
المشاركات
149
مستوى التفاعل
5
النقاط
18
..{ نصآئح رآئعه للعِنآيه على صح’ـة الفم ..~

ج’ـزآك الله كل خ’ـير أخ’ـي " نومآس "
 

شـبـێـہ ٱلـرێـح

عضوية معلقة
إنضم
3 يناير 2009
المشاركات
0
مستوى التفاعل
487
النقاط
47
الإقامة
انتـظـرونـي ان شـآء الله ^ *
يع’ــطـيـكـ الـعـآفيــهُ ., ونترقب المزيد من إبدااعكـ
دمت وداام لناا حضورـكـ وعطااؤـكـ


ee5dbbf5da.gif
 
أعلى