دعاء الفرج
أهديكم هذا الدعاء العظيم المشهور الذي حث النبي كل من سمعه أن يتعلمه ويحفظه :
قال رسول الله:“ما أصاب أحد قط هم و لا حزن فقال: اللهم إني عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لكسميت به نفسك ، أو علمته أحد من خلقك ، أو أنزلته في كتابك ، أو استأثرت بهفي علم الغيب عندك ، أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي و نور صدري ، و جلاءحزني ، و ذهاب همي إلا أذهب الله همه و حزنه أبدله مكانه فرجاً“*قال:فقيل:يا رسول الله ، أفلا نتعلمها ؟ فقال : بل ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها“.
دعاء الكرب
عن ابن عباس أن رسول الله كان يقول عند الكرب“لا إله إلا الله العظيم الحليم ، لا اله الا الله رب العرش العظيم ، لا اله الا الله رب السموات و رب الأرض و رب العرش الكريم.”
دعوات المكروب:اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين و أصلح لي شأني كله لا اله الا أنت“.
و لا تزال هناك العديد من الأشياء لعلاج الهموم مثل:
التوكل على الله عز و جل.
ترك الحزن على ما مضى و الخوف مما يأتي.
الاكثار من ذكر الله.
اللجوء الى الصلاة.
قصر الدنيا و غلاء العمر
حـســن الظن بالله
التحدث بنعم الله.
العلم النافع و العمل الصالح.
النظر الى محاسن ما يكره.
عدم السماح بتراكم الأعمال و الواجبات.
التوقع المستمر و الاستعداد النفسي.
مشاورة أهل العلم و طلب نصيحتهم