آخر 10 مشاركات
انتقل الى رحمة الله تعالى / الشاب محمد بن سعيد بن محمد (بن مزينه) قرية الشظابية . (الكاتـب : حصن شريان - آخر مشاركة : ابو رياض - مشاركات : 6 - المشاهدات : 348 )           »          أهالي مركزي حداد والقريع بني مالك يرفعون مناشدة لمحافظ ميسان بسبب شح مياه الشرب . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حسن شراز - مشاركات : 2 - المشاهدات : 111 )           »          تخرج الشاب عمر بن منصور بن عمر المالكي برتبة ملازم أول مهندس من كلية الملك فهد الأمنية . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 108 )           »          نادي الحي للبنات بحداد يعلن عن إقامة دورة إدارة الوقت في الأزمات (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 85 )           »          تخرج الشاب خالد بن صالح بن معتوق السعدي المالكي برتبة ملازم من كلية الملك فهد الأمنية . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 89 )           »          تخرج الشابين سعد حسن سعد الرضواني وعبدالله سعد غريب الرضواني برتبو ملازم . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 87 )           »          تخرج الشاب فيصل بن حسن بن مصلح المالكي من كلية الملك فهد الأمنية برتبة ملازم . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 81 )           »          تخرج الشاب محمد بن عبدالله بن فاضل العصماني المالكي من كلية الملك فهد الأمنية برتبة ملازم . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 81 )           »          تخرج الشاب مازن بن أحمد بن سعد القرشي المالكي من كلية الملك فهد الأمنية برتبة ملازم أول مهندس . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 1 - المشاهدات : 99 )           »          العقيد تركي بن صالح المالكي يلجم احد الصحفيين (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 16 - المشاهدات : 464 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > عالم حواء > صحة الأسرة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 16-08-2012, 02:30
الصورة الرمزية عطر الخزامى
عطر الخزامى عطر الخزامى غير متواجد حالياً
~ عضو ماسي ~
 





عطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond repute
Flower2 الابتسامة تقلل التوتر وتحسن صحة القلب



الابتسامة تقلل التوتر وتحسن صحة القلب






لم تعد مقولة الابتسامة أو الضحك يساعد صحة الإنسان مجرد مقولة شعبية، ولكن نتاج بحث علمي لاثنتين من علماء النفس من جامعة كنساس الأمريكية.


وتلفت الدراسة إلى أن الاحتفاظ بابتسامة على الوجه أثناء فترات التوتر والضغوط، قد يحافظ على صحة القلب. وقد حاولت الباحثتان تارا كرافت وسارا بريسمان البحث في مختلف أشكال الابتسام ومدى تأثيره على قدرة الأشخاص في التغلب على الفترات العصيبة.

وكانت دراسات سابقة أوضحت أن الابتسامة تؤثر في العاطفة، وأن المشاعر الإيجابية تخفف من الضغوط. إلا أن هذه الدراسة تعتبر الأولى التي تبحث في أنواع الابتسام لمعرفة أي منها يؤثر في تخفيف الضغوط.

يذكر أنه غالباً ما يقسم الباحثون الابتسام إلى نوعين: ابتسامة تقليدية حيث يأخذ الفم شكل الابتسام والابتسامة الصادقة أو Duchenne smiles التي تشارك في تشكيلها العضلات حول الفم والعينين.

وفي هذه الدراسة قامت الباحثتان بدعوة 169 متبرعا من جامعة ميدويست للخضوع لاختبار على مرحلتين: التمرين والاختبار. في مرحلة التمرين يتم تعليم المتبرعين كيفية الإبقاء على وجوههم في تعبير محايد أو الحفاظ على ابتسامة تقليدية أو ابتسامة حقيقية صادقة.

كما قامت الباحثتان بجعل بعض أفراد العينة الإبقاء على وجوههم مبتسمة رغماً عنهم بوضع عيدان الطعام الصيني في فمهم. وفي مرحلة الاختبار قام أفراد العينة بممارسة بعض أنشطة متعددة المهام بينما يحتفظون بوجوههم على أحد الأشكال التي تدربوا عليها.

وقد صمم النشاط الذي قدم للمتبرعين بحيث يزيد من مستويات الضغوط دون أن يعلم أفراد العينة بذلك. ففي أحد تلك الاختبارات مثلاً طلب من المشاركين استخدام أحد اليدين الأضعف لمتابعة مسار نجم يتحرك اثناء مشاهدتهم له في المرآة. وتضمن اختبار آخر غمس أحد اليدين داخل وعاء من الماء المثلج.

وقامت الباحثتان بمراقبة معدل ضربات قلب المشاركين بينما يؤدون هذه المهام المختلفة. ووجدتا أن المشاركين الذين تدربوا على الابتسام خاصة من عبرت وجوههم عن ابتسامة صادقة كانت معدلات ضربات القلب لديهم أقل بعد التخلص من المهمة الصعبة أكثر ممن حافظوا علي ابتسامة تقليدية علي وجوههم.

حتى الأشخاص الذين أجبروا على الابتسام من خلال عيدان الطعام كانت معدلات ضربات القلب لديهم أفضل ممن حافظوا على تعبيرات محايدة على وجوههم.

ومن هنا ترى الباحثتان أن التبسم أثناء الأوقات العصيبة قد تساعد في تقليل انفعال الجسم مع الضغوط الحياتية بصرف النظر، عما إذا كان الشخص يشعر بسعادة حقيقية أم لا.

 


قديم 16-08-2012, 02:52   رقم المشاركة : [2]
 

مشعل بن شويل

مراقب سابق

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 67504


مشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond reputeمشعل بن شويل has a reputation beyond repute
افتراضي

وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم
(وتبسمك في وجه أخيك صدقة )
ألف شكر أختي الكريمة عطر الخزامى .,,,


Array

        

من مواضيع  مشعل بن شويل  في المنتدى

0 القلب معكم
0 موتوا بغيظكم أيه الأعداء ..
0 منح لقب شاعر .. لشاعرين بالمنتدى ..
0 كانت النصيحة تشترى بجمل .. فما قصة هذا المثل ؟؟
0 تطبيق الحدود الشرعية .

التوقيع:

اللي بعينه ما يشوف العرب شيء
ترى العرب بعيونها ما تشــــــوفه

 

مشعل بن شويل غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2012, 07:48   رقم المشاركة : [3]
 

قمره

مجموعة حواء

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 102846


قمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond reputeقمره has a reputation beyond repute
افتراضي

،،،
الابتسامه طريق مختصر لكسب القلوب
تسلمين غلاتي عطوره ع الطرح الرائع
وفوائد الجميله التي استفدتها من موضوعك
دمتي بابتسامه دائمه يالغلا
×××



Array

        

من مواضيع  قمره  في المنتدى

0 |"الوزن الزائد في بداية العُمر يزيد من خطر أمراض الكلية لاحقاً"|
0 |"تخدير الأسنان قد يعرقل نمو أضراس العقل"|
0 |"آكســــٍُسوآرات ذوًق"|
0 |"كثرة مشاهدة التلفاز قد تجعل الأطفال عدائيين "|
0 |"ديكــــٍُورات حجـــريه"|

التوقيع:



 

قمره غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2012, 09:20   رقم المشاركة : [4]
 

حكاية روح

مشرفة منتدى الصور

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 222006


حكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond repute
افتراضي

عسى البسمه ماتفارق محياك غلاتي

موضوع عجبني حيلااات
تحيه وتقدير



Array

        

من مواضيع  حكاية روح  في المنتدى

0 حيوان يستحيل تدميره .. سبحان الله العظيم..~
0 صراع جمع العسل من الجبال بين الانسان والنحل
0 اكتشاف حيوان جديد اسمه اولينغويتو
0 تهنئة من قلبي للغاليات : الشيمآء & أحاسيس
0 عزتي للشام من بطش الظروف~الشتا والحرب وانواع المآسي

التوقيع:

ولعل لنا في الغد .. افراح لا تعد

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين

 

حكاية روح غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2012, 09:20   رقم المشاركة : [5]
 

حكاية روح

مشرفة منتدى الصور

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 222006


حكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond reputeحكاية روح has a reputation beyond repute
افتراضي

عسى البسمه ماتفارق محياك غلاتي

موضوع عجبني حيلااات
تحيه وتقدير



Array

        

من مواضيع  حكاية روح  في المنتدى

0 حيوان يستحيل تدميره .. سبحان الله العظيم..~
0 صراع جمع العسل من الجبال بين الانسان والنحل
0 اكتشاف حيوان جديد اسمه اولينغويتو
0 تهنئة من قلبي للغاليات : الشيمآء & أحاسيس
0 عزتي للشام من بطش الظروف~الشتا والحرب وانواع المآسي

حكاية روح غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 17-08-2012, 03:32   رقم المشاركة : [6]
 

عبثَ

مجموعة حواء






 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 148489


عبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond reputeعبثَ has a reputation beyond repute
افتراضي

.. عطر آلخزامى ..
الله يبآركَ فيكَ ..
ويجزآكَ الجنهَ ..
موُضوُعَ حيلَ روُعـهَ
.. ربيَ يعطيك العآفيهَ . .



Array

        

من مواضيع  عبثَ  في المنتدى

0 قُوةَ آلكَلمَآت في تطويَر آلذآتَ . .+
0 هآربونَ إلَى الوهَــمْ ..!
0 طَلبْ تغَيير مَعرَفيَ
0 مسلسل [ الفاروق عمر ] يواجه حملات شرسة على الفيسبوك
0 ذكري وطآريه .. مصافحة أولى !!

التوقيع:

 

عبثَ غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2012, 22:57   رقم المشاركة : [8]
 

عطر الخزامى

~ عضو ماسي ~

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 91747


عطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond repute
افتراضي

اشكركم جميعاً على مروركم العطر والجميل



Array

        

من مواضيع  عطر الخزامى  في المنتدى

0 غرف نوم متألقه باللون الدهبي
0 التناغم بين الخشب والمعدن والزجاج
0 اَلَطُفُوْلَةْ اَلَمُغْتَصَبَةْ
0 اكبر كهف في العالم
0 الفركتاليوس احدى فنون الفوتوشوب

عطر الخزامى غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 20:15   رقم المشاركة : [9]
 

تــوّق

مشرفة سابقة

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 237467


تــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond reputeتــوّق has a reputation beyond repute
افتراضي

سلمتِ لِ جممممآل طرحكَـ
البسمَه جمآل روح



ب انتظآر جديدكَ يَ الغلا
ودي لروحكـ


Array

        

من مواضيع  تــوّق  في المنتدى

0 # أكتوبرَ يَ نبضّ ♥ آلخفوقَ . .
0 [ قوآنين وآلية أوسمة قسم مدونآت الأعضآء ]
0 # سمــآء البنفسَـج .. [ كيّ لآننسَى ]
0 صلآة الإستخآرة | حكمهآ وكيفيتهآ وفآئدتهآ =)
0 إقتِبآسآتّ رِوآئِيّه ..

التوقيع:





اضغط هنآ لـ ‌الآستغفآر
زآد الإستمآع ونعِمَ الزآد http://www.tvquran.com/

 

تــوّق غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 22:22   رقم المشاركة : [10]
 

عطر الخزامى

~ عضو ماسي ~

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 91747


عطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond reputeعطر الخزامى has a reputation beyond repute
افتراضي

ربنا يسلمك حياتي
اسعدني مرورك العطر



Array

        

من مواضيع  عطر الخزامى  في المنتدى

0 غرف نوم متألقه باللون الدهبي
0 التناغم بين الخشب والمعدن والزجاج
0 اَلَطُفُوْلَةْ اَلَمُغْتَصَبَةْ
0 اكبر كهف في العالم
0 الفركتاليوس احدى فنون الفوتوشوب

عطر الخزامى غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احاسيس خلف كواليس القلب محمد السويحي المنتدى العام 5 25-05-2012 15:43
قضاء فترات طويلة على الطريق تؤثر على صحة القلب حكاية روح صحة الأسرة 12 23-05-2012 09:02
لغة وقاموس الحب ........؟؟؟ سمو الأحساس منتدى الشعر والخواطر ( للمنقول ) 4 27-03-2012 23:57
دراسة طبية : المشروبات المحلاة تتعب القلب سعيد عبدالله المالكي صحة الأسرة 4 20-03-2012 14:30


الساعة الآن 22:48.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال