M.I.G.O
$’Ŧђξ ĐǾ₡ŤỜŘ
مرحباااااا
كيفكم ؟؟؟
بس حبيت اضع لكم الموضوع لأنه بيضحك ...
إتـركـم مـع الـمـوضـوع
7
7
7
7
7
الطريقة الأولى
كيفكم ؟؟؟
بس حبيت اضع لكم الموضوع لأنه بيضحك ...
إتـركـم مـع الـمـوضـوع
7
7
7
7
7
الطريقة الأولى
" لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الأحلام ولراحة البطن والظهر والركبه "
الطريقة الثانية
" للأبتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الأستيقاظ "
الطريقة الثالثة
" لنوم هادئ بعيد عن الأزعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر "
الطريقة الرابعه
" إيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والأقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم و أوضاع خاصة حالات معينة ؟؟ "
الطرق الخاصة للنوم و أوضاع خاصة حالات معينة ؟؟ "
الطريقة الخامسة
"هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق أو إزعاجات التقلبات .. "
الطريقة السادسة
" هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة إثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى .. "
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى .. "
الطريقة السابعه
" هذا الوضع مفيد لمن يمشون إثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون أن يؤذي خلق الله وهي مريحة إيضا لجميع أعضاء الجسم ... "
الطريقة الثامنة والأخيرة
" هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم أو القلق أو الكوابيس المزعجة أو السير إثناء النوم أو لمن يعاني من الروماتزم أو لمن يريد النوم بهدوء وراحة أو ....... الخ "
ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي <<< اللهم لا حسد
هههههههههه