آخر 10 مشاركات
الأخصائي عطية بن جابر بن صالح لمالكي مديراً لمستشفى القريع بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : سعد بن سعيّد العمري - مشاركات : 6 - المشاهدات : 226 )           »          آل ماجد المالكى (الكاتـب : غلا - آخر مشاركة : ولداضم - مشاركات : 42 - المشاهدات : 16492 )           »          قبيله أنمار بشقها البجلي والخثعمي (الكاتـب : فارس الشاكر - آخر مشاركة : جبل عمد - مشاركات : 16 - المشاهدات : 1004 )           »          أهالي بني مالك يكذبون "فيديو غانم الدوسري".. والشيخ رشيد بن مساعد يرد ضاحكاً : هذه هي الحقيقة... (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 3 - المشاهدات : 189 )           »          رئيس مركز القريع بني مالك يطلق هاشتاق “الاعتزاز بسعوديتي” في اليوم الوطني (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 106 )           »          رئيس مركز حداد بني مالك/فيحان البقمي عزي اسرة الفقيد/عطيه بن ساعد "الله يرحمه" (الكاتـب : ابو يوسف الشوقبي - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 2 - المشاهدات : 480 )           »          البشراني يلغي حفل العرضه الجنوبيه (الكاتـب : عطيه محمد البشراني - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 3 - المشاهدات : 463 )           »          الطائف (الكاتـب : فيصل القرشي1388 - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 5 - المشاهدات : 563 )           »          حفل زفاف الشاب / ساري عطيه البشراني (الكاتـب : عطيه محمد البشراني - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 3 - المشاهدات : 337 )           »          الطائف (الكاتـب : فيصل القرشي1388 - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 2 - المشاهدات : 229 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > منتدى الرياضة

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-09-2017, 23:00
 
المـسكت المـسكت متواجد حالياً
مشرف منتدى الرياضة
 




المـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really nice
افتراضي جوميز يجتمع بكتيبته قبل ملاقاة الأهلي .. وغالب وبرونو يواصلان برنامجهما اللياقي


واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته اليومية على ملعب الأمير عبدالرحمن بن سعود ( يرحمه الله ) وذلك استعداداً لمباراته امام الأهلي ضمن الجولة الثالثة من منافسات الدوري والتي تجمع الفريقين مساء الأحد القادم بجدة.

وجاءت بداية التدريب باجتماع للمدرب مع اللاعبين تلا ذلك تدريبات لياقية متنوعة ثم قسم الفريق لست مجموعات كل مجموعة تتدرب في مربع محدد وتطبق تدريب يعتمد على الضغط على حامل الكرة بعدها قسم ريكاردو جوميز اللاعبين لمجموعتين طبق من خلالهما جمل تكتيكية حيث تدربت المجموعة الأولى على الكرات الطويلة.

في حين تتدرب المجموعة الثانية على الكرات العرضية وتتبادل المجموعتين الأدوار فيما بينها.

وفي نهاية التدريب ضاعف المدرب الجانب اللياقي للاعبين بتمارين متنوعة.

وواصل ابراهيم غالب وبرونو برنامجهما اللياقي الذي اشتمل على جري حول الملعب مع تمارين مختلفة بالكرة وباستخدام الحواجز.

 


        

من مواضيع  المـسكت  في المنتدى

0 عسيري يقدم اعتذاره لإدارة الأهلي
0 حكام كرة يمتنعون عن إدارة المباريات في أوروغواي
0 أوروغواي تهدد الأرجنتين بالإنسحاب من إستضافة مونديال 2030 !
0 نيمار يتقاضى 4166 يورو في الساعة مع سان جيرمان
0 نجم توتنهام يبحث عن وكيل ينقله إلى ريال مدريد !

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 20:53   رقم المشاركة : [3]
 

المـسكت

مشرف منتدى الرياضة





 

عدد التقيمات : 448


المـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really niceالمـسكت is just really nice
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرالشوق مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك أخي الكريم
الشكر الجزيل على المتابعة ونقل الخبر
شــــــــــــكراً لـمــــرورك الكريم دمت بصحه وعـــافيه



Array

        

من مواضيع  المـسكت  في المنتدى

0 عسيري يقدم اعتذاره لإدارة الأهلي
0 حكام كرة يمتنعون عن إدارة المباريات في أوروغواي
0 أوروغواي تهدد الأرجنتين بالإنسحاب من إستضافة مونديال 2030 !
0 نيمار يتقاضى 4166 يورو في الساعة مع سان جيرمان
0 نجم توتنهام يبحث عن وكيل ينقله إلى ريال مدريد !

المـسكت متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
184مدرب تعاقبوا على الأندية السعودية في7مواسم والخسائر بالملايين (ع)(ط)الحريبي منتدى الرياضة 4 10-04-2015 08:49
أخبار نادي الهلال ليوم الخميس 1435/5/12هـ أسيرالشوق منتدى الرياضة 2 14-03-2014 18:01
أخبار نادي الاتحاد ليوم الخميس 1435/5/12هـ أسيرالشوق منتدى الرياضة 2 14-03-2014 18:01
صور الأمطار في المملكة1434 ابوعبدالعزيز الشوقبي منتدى الصور وهواة التصوير 18 28-06-2013 14:10
أخبار الملكي في الصحف اليوم السبت 25/12/1433هـ أسيرالشوق منتدى الرياضة 3 24-11-2012 21:59


الساعة الآن 22:33.

 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

  
[--- تصميم ستايلات ديزاين ---]  
مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال