ريحانة بجيله
Active Member
- إنضم
- 18 فبراير 2018
- المشاركات
- 5,428
- مستوى التفاعل
- 2
- النقاط
- 38
ما أسباب انحراف إبهام القدم وكيف تصححها؟
تعبيرية
أشار معهد الجودة في القطاع الصحي إلى أن "لانحراف إبهام القدم أسباب عدة، أبرزها ضعف النسيج الضام وأمراض المفاصل وقِصر الأوتار والعضلات، بالإضافة إلى كثرة ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي".
وأوضح المعهد الألماني بحسب صحيفة 24 أن "انحراف إبهام القدم حالة مرضية تُصيب إبهام القدم بحيث يحدث انحناء في عظام إبهام القدم، ويؤدي الى تغير شكله وينتج عن ذلك ألم مصاحب لتحريك المفصل".
ويمكن تخفيف المتاعب بالجبائر والعلاج الطبيعي والمسكنات والأحذية المناسبة، لكن لا يمكن تصحيح الإبهام بغير الجراحة.
وللوقاية من انحراف إبهام القدم، ينصح الخبراء الألمان بالمشي بأقدام حافية، إذ يساعد المشي على تقوية عضلات القدم ويعزز الوضعية الطبيعية للقدم والأصابع. كما أن الأحذية المسطحة ذات المقاس المناسب تسهم في الوقاية.
