آخر 10 مشاركات
تعيين 8 سيدات في مناصب قيادية بـصحة محافظة أضم (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 4 - المشاهدات : 70 )           »          كلية أضم تتعايش مع عطل المكيفات بالمراوح (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 4 - المشاهدات : 58 )           »          تكليف الدكتور بندر بن علي المالكي مشرفاً عاماً بالتعليم الأهلي بتعليم جدة (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 6 - المشاهدات : 189 )           »          تعيين الدكتور ماجد محمد حسين المالكي رئيساً لقسم الشريعة بكلية الشريعة والأنظمة بـجامعة الطائف (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 8 - المشاهدات : 220 )           »          ترقية الأستاذ صالح بن معيوف المالكي إلى المرتبة الثانية عشر بالبريد السعودي بمنطقة مكة المكرمة (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 6 - المشاهدات : 172 )           »          تعيين الدكتور مسفر بن عيضة بن مسفر المالكي رئيساً لوحدة الاعتدال والأمن الفكري بجامعة الطائف (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 8 - المشاهدات : 177 )           »          وفاة الشاعر الكبير منصور بن طوير الغفيري المالكي - رحمه الله (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 10 - المشاهدات : 286 )           »          مرثية المبدع حامد أبو سته في الشيخ علي بن يماني رحمة الله (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 6 - المشاهدات : 362 )           »          حصل المهندس محمد بن علي العبيدي المالكي على شهادة البكالوريوس في الهندسة من جامعة اريزونا بأمريكا (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 8 - المشاهدات : 299 )           »          تعيين الأستاذ سعيد بن حميدي القاضي المالكي مديراً عاماً لمركز التميز بتعليم الطائف (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 8 - المشاهدات : 187 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > عالم حواء > صحة الأسرة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-03-2018, 15:58
 
شبل الهيلا شبل الهيلا غير متواجد حالياً
~عضو برونزي ~
 




شبل الهيلا is on a distinguished road
افتراضي فوائد الليمون الأسود




الليمون الأسود من أشهر أنواع الليمون المنتشرة في الهند ،و ايران ،و يستفاد من الليمون الأسود في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها التخلص من أمراض القلب ،و محاربة الوزن الزائد ،و سوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة على أهم فوائد الليمون الأسود .

أولاً لمحة سريعة عن الليمون الأسود ،و قيمته الغذائية .. يحتوي الليمون الأسود على نسبة عالية من الفيتامينات من بينها فيتامين ج ،و فيتامين د ،و مجموعة كبيرة من المعادن،و العناصر من أهمها الكالسيوم ،و البوتاسيوم ،و من الممكن الحصول على فائدة أكبر من الليمون الأسود عن طريق غلي كمية من الليمون في ماء ،و تناول هذه الماء ،و يطلق على الليمون الأسود اسم اللومي ،و يعد كل من الهند ،و ايران الموطن الأصلي لليمون الأسود حيث يستخدم هناك في اعداد مختلف الأطباق ،و يرجع سبب انتشاره إلى أنه يعطي الطعام نكهة مميزة .

ثانياً فوائد الليون الأسود .. القيمة الغذائية لليمون تجعله يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها ما يلي :



* أولاً الليمون الأسود للقلب .. تبين من خلال الدراسات الطبية الحديثة أن الليمون الأسود مفيد جداً لعضلة القلب حيث يعمل على تقويتها ،و بناء على ذلك حرص الكثير من الناس على الاستفادة من الليمون الأسود لعلاج أمراض القلب الخطيرة فالليمون الأسود يساعد في الحد من الإصابة بخفقان القلب ،و يلعب دور هام في تنظيم عملية ضخ الدم للجسم .

* ثانياً الليمون الأسود يطرد السموم .. يستفاد من الليمون الأسود في التخلص من السموم الموجودة في الجسم ،و يرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أن الليمون الأسود يملك عدة خصائص مضادة للبكتيريا ،و الجراثيم الضارة و بالتالي يعتبر الليمون الأسود مطهر طبيعي للجهاز الهضمي حيث يقوم بتجميع كل السموم ،و الفضلات الضارة التي لا يحتاجها الجسم و يطردها .

*ثالثاً الليمون الأسود واقي من أمراض الأمعاء .. يحتوي الليمون الأسود على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي تحتاج إليه الأمعاء لتزداد قدرتها على تطهير الأمعاء و من الممكن أن تقوم بإعداد كوب من عصير الجزر الذي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ ،و تضيف إليه عصير الليمون الأسود حتى تحصل على فائدة أكبر .

* رابعاً الليمون الأسود مفيد للمرأة بعد الولادة .. يعتبر الليمون الأسود من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ،و العناصر الغذائية التي تعوض المرأة عن الفيتامينات ،و العناصر الغذائية التي فقدتها طوال فترة الحمل ويساعد فيتامين ج المرأة في الحصول على فيتامين ج و هو من أهم الفيتامينات التي ترفع كفاءة جهاز المناعة لديها و يحميها من الخمول ،و الارهاق ،و تزيد من طاقتها الجسمانية حتى تستعد للإعتناء بطفلها الرضيع .

*خامساً الليمون الأسود مفيد للصحة العامة للجسم .. يضاف الليمون الأسود للطعام حتى يحصل الجسم على فيتامين د ،و فيتامين ج ،و الكالسيوم ،و هي من العناصر المفيدة لتقوية العضلات ،و الوقاية من هشاشة العظام ،و تقوية الأسنان ،و الوقاية من الالتهابات بالاضافة لذلك يحتوي الليمون الأسود على مادة الريبوفلافين ،و هي من المواد المفيدة جداً للدماغ حيث تسهم في تحفيزها ،و زيادة نشاطها ،و ينصح الأطباء بتناول الليمون الأسود لفتح الشهية .

* سادساً الليمون الأسود مفيد للكلى .. يعتبر الليمون الأسود من الأطعمة المدرة للبول لذلك يمنع احتباس البول في الجسم ،و يحمي من تكون حصوات الكلى و للحصول على أعظم فائدة يفضل شراب الليمون الأسود المغلي .

* سابعاً الليمون الأسود يحميك من زيادة الوزن .. يعد الليمون الأسود من الأطعمة الفاتحة للشهية ،و لكنه أيضاً من الأطعمة التي يمكن استغلالها لخسارة الوزن الزائد ،و يرجع سبب ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ،و السعرات الحرارية .

 


قديم 12-03-2018, 17:41   رقم المشاركة : [2]
 

أريج الروح

مجموعة حواء

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


أريج الروح is on a distinguished road
افتراضي

ياشبل الهيلااا اختك اريج عمرها ماشفت هيك ليمون اسود
سبحان الله وجيد انك قلتها لنا بموضوعك حتى اعرف
تسلم على المعلومات والله يعطيك العافيه


Array

        

من مواضيع  أريج الروح  في المنتدى

0 "أندرويد" تطلق لوحة مفاتيح "عائمة".. هذه أبرز ميزاتها
0 "الخط الأخضر".. أول عيب تقني خطير يظهر على "آيفون Xs Max"
0 شاهد طيبة الطيبة وهي تكتسي أزهى صورها .. سلام وئام محبة
0 العلم السعودي" راية لم تنكس منذ 3 قرون.. هنا القصة
0 شاهد.. سعودي يرسم الملك المؤسس بارتفاع 18 طابقاً

أريج الروح غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المرض . دروس وعبر (فوائد المرض) مشعل بن شويل المنتدى العام 4 28-09-2012 01:01
فوائد الحناء قد لاتعرفونها.... ظل الورد صحة الأسرة 11 10-02-2012 22:20


الساعة الآن 03:56.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال