آخر 10 مشاركات
بالصور.. كهوف ومغارات سعودية تتحول لمزارات سياحية شهيرة (الكاتـب : أريج الروح - مشاركات : 0 - المشاهدات : 30 )           »          من هي قبيلة «الهِملة» ولما تحافظ على الزواج الجماعي لأبنائها (الكاتـب : أريج الروح - مشاركات : 5 - المشاهدات : 153 )           »          صور | لعُشاق السياحة.. 8 مدن سعودية لا تفوتكم زيارتها (الكاتـب : أريج الروح - مشاركات : 6 - المشاهدات : 127 )           »          كلية أضم للبنين غير واضحة المعالم والسبب عدم توافر لوحة منذ عام (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : أريج الروح - مشاركات : 3 - المشاهدات : 57 )           »          اختتام فعالية "الهايكنج" الأولى بمحافظة ميسان - بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : أريج الروح - مشاركات : 3 - المشاهدات : 56 )           »          دعوة لحضور حفل افتتاح الملتقى الدعوي الصيفي 16 بحداد بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : أريج الروح - مشاركات : 5 - المشاهدات : 93 )           »          مشايخ وأعيان قبائل بني مالك ” يعزون شيخ قبيلة شوقب الشيخ عبدالعزيز بن زاحم في وفاة ابن عمة (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 6 - المشاهدات : 265 )           »          وفاة احمد بن علي بن عايد المالكي من قرية الغلطه (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 10 - المشاهدات : 377 )           »          تنبيه هام لمرتادي طريق أضم ربوع العين الطائف يوجد أعمال صيانة . (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 4 - المشاهدات : 73 )           »          الأستاذ خالد بن شريف المالكي رئيساً لبلدية محافظة أضم (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 4 - المشاهدات : 86 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > عالم حواء > صحة الأسرة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-07-2018, 18:13
الصورة الرمزية أريج الروح
أريج الروح أريج الروح متواجد حالياً
مجموعة حواء
 




أريج الروح is on a distinguished road
Thumbs up مشروب سحري يمنحك "النحافة".. ويحميك من الالتهابات




مشروب سحري يمنحك "النحافة".. ويحميك من الالتهابات


المصدر: العربية.نت ـ جمال نازي



ورد ذكر فاكهة المانغو في بعض الأغنيات الشعبية وذلك لحلاوة مذاقها وفوائدها.

وتعتبر المانغو واحدة من أكثر الفواكه شهرة في العالم، والمدهش أن هذه الشهرة والشعبية الطاغية للمانغو لا تقتصر على طعمها الحلو وإنما لمزايا صحية وعلمية رائعة ستجعلك مغرما بها.

1. خفض الوزن
يحتوي الكوب الواحد من المانغو الطازج على 100 سعر حراري، و83% من الماء من حيث الوزن. وبحسب الأبحاث التي أجرتها جامعة Penn State الأميركية فإن تناول أغذية تتكون من قدر كبير من الماء وكثافة طاقة منخفضة تسهم بفاعلية في خفض وزن الجسم. كما أن تناول ثمرة فاكهة قبل أي وجبة يسهم في خفض استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 15%.

2. قيمة غذائية

تحتوي ثمرة المانغو على أكثر من 20 من الفيتامينات والمعادن، بل يوفر الكوب الواحد منها 100% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين C، ويساعد على تقوية جهاز المناعة، والحفاظ على الأسنان واللثة، ودعم تكوين الكولاجين والبشرة الجميلة.

3. تهدئة الالتهابات
تحتوي المانغو على العديد من المركبات المضادة للالتهابات، بما في ذلك فيتامين C وكاروتين البيتا. وكشفت دراسة حديثة نشرت في دورية Molecular Nutrition & Food Research أن المانغو لديها القدرة على
تعزيز النظام الغذائي كمصدر لحمض الجالوتانين الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للعناصر المسرطنة.

 


الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : بني مالك بجيلة

        

من مواضيع  أريج الروح  في المنتدى

0 بالصور.. كهوف ومغارات سعودية تتحول لمزارات سياحية شهيرة
0 الصور.. هكذا التقى الأبناء بالآباء بجبهات الحد الجنوبي
0 العثور على أقدم خبز في العالم في موقع أثري بالأردن
0 تستهدف آسيا.. باحثون يحذرون من تهديدات إلكترونية تشنّ حملات تخريبية
0 "هدف": وظائف أخصائي موارد بشرية بأجر شهري 9500 ريال


التعديل الأخير تم بواسطة أريج الروح ; 10-07-2018 الساعة 18:17.
رد مع اقتباس
قديم 12-07-2018, 00:12   رقم المشاركة : [4]
 

ريحانة بجيله

~ عضو فضي ~

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


ريحانة بجيله is on a distinguished road
افتراضي

الله يجزاك كل خير
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالك
يعطيك العافية ع جمال الطرح وقيمته



Array

        

من مواضيع  ريحانة بجيله  في المنتدى

0 شركة بلغارية تعد العالم بسيارة كهربائية خارقة بقوة 5 ألاف حصان
0 لزيادة عدد كريات الدم الحمراء.. تناولوا هذه الأطعمة
0 آيفون ينهار عندما تكتب "تايوان"
0 أوبرا" أول متصفح أنترنت للعملات المشفرة
0 استخدامات أنيقة للون الأحمر في الديكور المنزلي

التوقيع:


 

ريحانة بجيله غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لأهل الكيف والروقان / ماهو أفضل مشروب بالنسبة لك (الكل يشارك).!.! دايم الوصل المنتدى العام 19 16-06-2015 18:32
الحذر كل الحذر من مشروب الطاقة !!!!!!! مشعل بن شويل صحة الأسرة 12 22-03-2014 00:02
مشروب الشاي فوائدة وأضراره أبو عماد الشوقبي صحة الأسرة 22 03-04-2013 19:13
خادمة تضع الزجاج المطحون في مشروب زوجة كفيلها بالرياض سعيد عبدالله المالكي المنتدى العام 9 13-10-2012 00:11
لجسم مثالي .. اصنعي بنفسك مشروب الطاقة الزيادي1 صحة الأسرة 7 17-02-2012 21:56


الساعة الآن 07:31.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال