آخر 10 مشاركات
كلية أضم للبنين غير واضحة المعالم والسبب عدم توافر لوحة منذ عام (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 )           »          اختتام فعالية "الهايكنج" الأولى بمحافظة ميسان - بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 )           »          محافظ ميسان يرعي الحفل الختامي للمسير الجبلي ( جبل ابراهيم ) (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 50 )           »          محافظ ميسان يكرم اصغر مشارك في الكرنفال (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 53 )           »          صور لبيشة السعودية.. كما لم تشاهدها من قبل (الكاتـب : أريج الروح - مشاركات : 2 - المشاهدات : 63 )           »          حادث بطريق مفرس بني مالك يسفر عن اصابة شخصين إصابات متوسطه (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 3 - المشاهدات : 55 )           »          افتتاح معرض جمعية وقار المقام بالملتقى الصيفي 16 بحداد بني مالك (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 55 )           »          كلمات ترحيبية وتوعوية من رئس مركز القريع بني مالك ومدير الدفاع المدني العقيد فيصل الجودي والمشرف... (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 88 )           »          إنقطاع متكرر للكهرباء على عدد من الاحياء بمحافظة اضم (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 58 )           »          صور لجبل إبراهيم وقرية أصفه وكيد الخلا تصويرالأخ ماجد بن عبدالله المالكي (الكاتـب : أسيرالشوق - مشاركات : 2 - المشاهدات : 50 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > عالم حواء > صحة الأسرة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 12-03-2018, 15:58
 
شبل الهيلا شبل الهيلا غير متواجد حالياً
~عضو برونزي ~
 




شبل الهيلا is on a distinguished road
افتراضي فوائد الليمون الأسود




الليمون الأسود من أشهر أنواع الليمون المنتشرة في الهند ،و ايران ،و يستفاد من الليمون الأسود في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها التخلص من أمراض القلب ،و محاربة الوزن الزائد ،و سوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة على أهم فوائد الليمون الأسود .

أولاً لمحة سريعة عن الليمون الأسود ،و قيمته الغذائية .. يحتوي الليمون الأسود على نسبة عالية من الفيتامينات من بينها فيتامين ج ،و فيتامين د ،و مجموعة كبيرة من المعادن،و العناصر من أهمها الكالسيوم ،و البوتاسيوم ،و من الممكن الحصول على فائدة أكبر من الليمون الأسود عن طريق غلي كمية من الليمون في ماء ،و تناول هذه الماء ،و يطلق على الليمون الأسود اسم اللومي ،و يعد كل من الهند ،و ايران الموطن الأصلي لليمون الأسود حيث يستخدم هناك في اعداد مختلف الأطباق ،و يرجع سبب انتشاره إلى أنه يعطي الطعام نكهة مميزة .

ثانياً فوائد الليون الأسود .. القيمة الغذائية لليمون تجعله يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة من بينها ما يلي :



* أولاً الليمون الأسود للقلب .. تبين من خلال الدراسات الطبية الحديثة أن الليمون الأسود مفيد جداً لعضلة القلب حيث يعمل على تقويتها ،و بناء على ذلك حرص الكثير من الناس على الاستفادة من الليمون الأسود لعلاج أمراض القلب الخطيرة فالليمون الأسود يساعد في الحد من الإصابة بخفقان القلب ،و يلعب دور هام في تنظيم عملية ضخ الدم للجسم .

* ثانياً الليمون الأسود يطرد السموم .. يستفاد من الليمون الأسود في التخلص من السموم الموجودة في الجسم ،و يرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أن الليمون الأسود يملك عدة خصائص مضادة للبكتيريا ،و الجراثيم الضارة و بالتالي يعتبر الليمون الأسود مطهر طبيعي للجهاز الهضمي حيث يقوم بتجميع كل السموم ،و الفضلات الضارة التي لا يحتاجها الجسم و يطردها .

*ثالثاً الليمون الأسود واقي من أمراض الأمعاء .. يحتوي الليمون الأسود على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي تحتاج إليه الأمعاء لتزداد قدرتها على تطهير الأمعاء و من الممكن أن تقوم بإعداد كوب من عصير الجزر الذي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ ،و تضيف إليه عصير الليمون الأسود حتى تحصل على فائدة أكبر .

* رابعاً الليمون الأسود مفيد للمرأة بعد الولادة .. يعتبر الليمون الأسود من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ،و العناصر الغذائية التي تعوض المرأة عن الفيتامينات ،و العناصر الغذائية التي فقدتها طوال فترة الحمل ويساعد فيتامين ج المرأة في الحصول على فيتامين ج و هو من أهم الفيتامينات التي ترفع كفاءة جهاز المناعة لديها و يحميها من الخمول ،و الارهاق ،و تزيد من طاقتها الجسمانية حتى تستعد للإعتناء بطفلها الرضيع .

*خامساً الليمون الأسود مفيد للصحة العامة للجسم .. يضاف الليمون الأسود للطعام حتى يحصل الجسم على فيتامين د ،و فيتامين ج ،و الكالسيوم ،و هي من العناصر المفيدة لتقوية العضلات ،و الوقاية من هشاشة العظام ،و تقوية الأسنان ،و الوقاية من الالتهابات بالاضافة لذلك يحتوي الليمون الأسود على مادة الريبوفلافين ،و هي من المواد المفيدة جداً للدماغ حيث تسهم في تحفيزها ،و زيادة نشاطها ،و ينصح الأطباء بتناول الليمون الأسود لفتح الشهية .

* سادساً الليمون الأسود مفيد للكلى .. يعتبر الليمون الأسود من الأطعمة المدرة للبول لذلك يمنع احتباس البول في الجسم ،و يحمي من تكون حصوات الكلى و للحصول على أعظم فائدة يفضل شراب الليمون الأسود المغلي .

* سابعاً الليمون الأسود يحميك من زيادة الوزن .. يعد الليمون الأسود من الأطعمة الفاتحة للشهية ،و لكنه أيضاً من الأطعمة التي يمكن استغلالها لخسارة الوزن الزائد ،و يرجع سبب ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ،و السعرات الحرارية .

 


قديم 12-03-2018, 17:41   رقم المشاركة : [2]
 

أريج الروح

مجموعة حواء

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 10


أريج الروح is on a distinguished road
افتراضي

ياشبل الهيلااا اختك اريج عمرها ماشفت هيك ليمون اسود
سبحان الله وجيد انك قلتها لنا بموضوعك حتى اعرف
تسلم على المعلومات والله يعطيك العافيه


Array

        

من مواضيع  أريج الروح  في المنتدى

0 تعرَّف على أسرع سيارة رياضية فائقة في العالم
0 بالصور.. أنشطة وفعاليات مميزة في مهرجان العسل بالباحة
0 تعليم صبيا يؤكد جاهزيته لاستقبال معلمات البرامج التدريبية
0 تعليم الطائف تهيء "بيت الطالب" سكنًا للمرشحين للوظائف التعليمية
0 بهدف استقطاب الكوادر الوطنية.. الملاحة الجوية تطرح وظائف فنية بمختلف المناطق

أريج الروح متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 13-03-2018, 06:17   رقم المشاركة : [3]
 

أسيرالشوق

المراقب العام

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 84573


أسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond reputeأسيرالشوق has a reputation beyond repute
افتراضي

بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع



Array

        

من مواضيع  أسيرالشوق  في المنتدى

0 النصر يستقبل الدوليين
0 مجموعتان في دوري الثانية
0 الزيلعي يعود إلى أبها
0 قائمة الأهلي تقرب الحربي من الاتحاد
0 رونالدو يصل تورينو لتوقيع عقده الرسمي مع اليوفي

أسيرالشوق متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المرض . دروس وعبر (فوائد المرض) مشعل بن شويل المنتدى العام 4 28-09-2012 01:01
فوائد الحناء قد لاتعرفونها.... ظل الورد صحة الأسرة 11 10-02-2012 22:20


الساعة الآن 03:48.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال