سجل حضورك بمعلومات صحيه
- بادئ الموضوع احاسيس
- تاريخ البدء
- الحالة
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها عن تأثير النساء الفاتنات، والحديث معهن، ولفتت الدراسة إالىأن ذلك يسبب التشويش للرجال ويضعف الذاكرة لديهم ويخفض أداءهم العقلى بشكل كبير.
ركزت الدراسة على موضوع الجاذبية والفتنة والتبرج، فالنظر الى المراءه الفاتنه يفقد الرجل صوابه، مما يدفعه لعدم اتخاذ قرار صائب، على الأقل خلال وبعد النظربفترة قصيرة حتى يزول التأثير.
ركزت الدراسة على موضوع الجاذبية والفتنة والتبرج، فالنظر الى المراءه الفاتنه يفقد الرجل صوابه، مما يدفعه لعدم اتخاذ قرار صائب، على الأقل خلال وبعد النظربفترة قصيرة حتى يزول التأثير.
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
رغم طعمها الحلو، وشعبيتها الواسعة في الموائد الرمضانية إلا أن خبراء التغديه يحدرون من تناول البسبوسه خوفا من تأثيراتها السلبية على صحة الإنسان.
ورغم أن السميد وهو المكون الرئيس للبسبوسة، يحمل قيمة غذائية عالية تتمثل في فيتامين (ب) المركب، وألياف تساعد على تنشيط عمل الجهاز الهضمي، وهو أحد المنتجات النقية للقمح، وترتبط جودة البسبوسه وطعمها الرائع بجودته، إلا أن للبسبوسة مكونات أخرى يشكو خبراء التغذية من تأثيرها السلبي على صحة الإنسان، وأهم هذه المكونات هو السُّكر الذي تحتوي عليه البسبوسة بكميات مُضاعفة، وما يجمع عليه الخبراء أن قطعة صغيرة من البسبوسة ترفع نسبة الطاقة في الجسم إلى حد لا يحتاجه.
ولذا فإن خبراء التغذية يُحذِّرون مرضى السكري ومن يرغبون في إنقاص أوزانهم من تناول البسبوسة، وكذلك الحذر من تناولها بعد الوجبات الدسمة، لأنها تتعب الجهاز الهضمي، ولما لها أيضاً من تأثير على زيادة الوزن ونسبة السكر في الجسم، ف 100 غرام صغيرة من البسبوسة تحتوي على 540 سعرة حرارية.
ولكن هذا لا يعني حرمان محبي البسبوسة منها! فهناك طرائق لجعلها صحية أكثر وبسعرات حرارية أقل، كاستبدال الزبدة الحيوانية بزيت الكانولا أو ملعقة صغيرة من الزبدة النباتية، والاستعاضة عن اللبن كامل الدسم بخالي الدسم أو الصويا، واستعمال سُكَّر الفاكهة لصنع القطر (الشيرة).
ابـــــويـــــــزن
Member
ربي يعطيك العافية على الموضوع الأكثر من الرائع ودمتم في صحة وعافية
نوماس
Well-Known Member
مخاطر عقار "السيبوترامين" لعلاج السمنة تفوق فوائده
http://javascript<b></b>:FSize('ResizeBody',1)http://javascript<b></b>:FSize('ResizeBody',-1)القاهرة في 09 أكتوبر قررت وزارة الصحة المصرية يوم السبت وقف تداول جميع المستحضرات الطبية التي تحتوى على مادة (السيبوترامين) بتركيزاتها المختلفة والتي تستخدم في علاج السمنة، وإلزام جميع الشركات المنتجة والموزعة لها سحب المستحضرات الموجودة في الأسواق اعتبارا من اليوم.
وذكرت في بيان لها "أنه ثبت بعد إعادة تقييم مخاطر (السيبوترامين) أن نسبة المخاطر الناتجة عن استخدامه تفوق الفوائد العائدة منه، ولذلك قررت الوزارة سحب هذه المستحضرات من الأسواق، فيما نصحت المرضى بمراجعة أطبائهم في اختيار الدواء البديل لعلاج السمنة".
وأشار البيان إلى أن منظمات الغذاء والدواء الأمريكية والصحة الكندية ووزارة الصحة الأسترالية أوقفت استخدام هذا الدواء اعتبارا من يوم الجمعة نظرا للضرر العائد منه على الجهاز الدوري والقلب، موضحا أن شركة (أبوت) العالمية أخطرت وزارة الصحة بسحب هذه المستحضرات من السوق المصري.
وأفاد بأن هذه المستحضرات تنتجها 6 شركات عاملة في مصر وهي: أبوت واسمها تجاري ميريديا، ومالتي إبكس فارما باسم تجاري سليماكس، وممفيس باسم سمارتان، وأفافارما باسم سيبوتريم، والمهن الطبية باسم ريجيتريم، وسيجما باسم دايتماكس.
الرجاء من الاخوة في الادارة تثبية هذا الموضوع حتى تعم الفائدة للزوار والاعضاء
وبارك الله جهودكم
مخاطر عقار "السيبوترامين" لعلاج السمنة تفوق فوائده
http://javascript<b></b>:FSize('ResizeBody',1)http://javascript<b></b>:FSize('ResizeBody',-1)القاهرة في 09 أكتوبر قررت وزارة الصحة المصرية يوم السبت وقف تداول جميع المستحضرات الطبية التي تحتوى على مادة (السيبوترامين) بتركيزاتها المختلفة والتي تستخدم في علاج السمنة، وإلزام جميع الشركات المنتجة والموزعة لها سحب المستحضرات الموجودة في الأسواق اعتبارا من اليوم.
وذكرت في بيان لها "أنه ثبت بعد إعادة تقييم مخاطر (السيبوترامين) أن نسبة المخاطر الناتجة عن استخدامه تفوق الفوائد العائدة منه، ولذلك قررت الوزارة سحب هذه المستحضرات من الأسواق، فيما نصحت المرضى بمراجعة أطبائهم في اختيار الدواء البديل لعلاج السمنة".
وأشار البيان إلى أن منظمات الغذاء والدواء الأمريكية والصحة الكندية ووزارة الصحة الأسترالية أوقفت استخدام هذا الدواء اعتبارا من يوم الجمعة نظرا للضرر العائد منه على الجهاز الدوري والقلب، موضحا أن شركة (أبوت) العالمية أخطرت وزارة الصحة بسحب هذه المستحضرات من السوق المصري.
وأفاد بأن هذه المستحضرات تنتجها 6 شركات عاملة في مصر وهي: أبوت واسمها تجاري ميريديا، ومالتي إبكس فارما باسم تجاري سليماكس، وممفيس باسم سمارتان، وأفافارما باسم سيبوتريم، والمهن الطبية باسم ريجيتريم، وسيجما باسم دايتماكس.
الرجاء من الاخوة في الادارة تثبية هذا الموضوع حتى تعم الفائدة للزوار والاعضاء
وبارك الله جهودكم
محمد ابو مشعل
Well-Known Member
علم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
والله مشكله كل يوم خمس حبات موز والله يبيله ثلا جة الشربتلي واقفه عند بيتهم يسلمووووووووو حبيت امزح كل مواضيعك روعه وردوودك اروع لا خلا ولا عدم
والله مشكله كل يوم خمس حبات موز والله يبيله ثلا جة الشربتلي واقفه عند بيتهم يسلمووووووووو حبيت امزح كل مواضيعك روعه وردوودك اروع لا خلا ولا عدم
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
فوائد الحلبة:
1- يفيد مغلي الحلبة اذا استعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوزتين
2- يستعمل مغلي الحلبة او مسحوقها لزيادة الوزن
3- تستخدم للتقليل من سكر الدم وفي علاج جروح مرضى السكر
4- يستخدم في حالات التهابات الرئة والامساك والبواسير والنزلات المعوية
5- يفيد مغلي الحلبة مع التين والتمر في علاج بعض امراض الصدر المزمنة والسعال والربو وضيق التنفس
6- يفيد في تنشيط الطمث و ايضا حالات فقر الدم و ضعف البنية
7- تستخدم في عصير الجلد المتشقق فيصبح ناعماً طرياً
8- تساعد في ادرار لبن الارضاع
9- ازالة مغص المعدة الناتج عن كثرة الغازات
10- تساعد في زيادة حجم الصدر ايضا لها فوائد كثيره تحياتى لكم واتمنى لكم دوم الصحه والعافيه
1- يفيد مغلي الحلبة اذا استعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوزتين
2- يستعمل مغلي الحلبة او مسحوقها لزيادة الوزن
3- تستخدم للتقليل من سكر الدم وفي علاج جروح مرضى السكر
4- يستخدم في حالات التهابات الرئة والامساك والبواسير والنزلات المعوية
5- يفيد مغلي الحلبة مع التين والتمر في علاج بعض امراض الصدر المزمنة والسعال والربو وضيق التنفس
6- يفيد في تنشيط الطمث و ايضا حالات فقر الدم و ضعف البنية
7- تستخدم في عصير الجلد المتشقق فيصبح ناعماً طرياً
8- تساعد في ادرار لبن الارضاع
9- ازالة مغص المعدة الناتج عن كثرة الغازات
10- تساعد في زيادة حجم الصدر ايضا لها فوائد كثيره تحياتى لكم واتمنى لكم دوم الصحه والعافيه
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
الطماطم
يعتبرها
البعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية
عالية
ويفضل اكلها نيئة حيث ان الطبخ يقلل من قيمتها
الغذائية بعض الشيء،الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) اسبوعيا
ان نسبة اصابتهم بسرطان البروستات تقل بمقدار 35%.
يعتبرها
البعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية
عالية
ويفضل اكلها نيئة حيث ان الطبخ يقلل من قيمتها
الغذائية بعض الشيء،الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) اسبوعيا
ان نسبة اصابتهم بسرطان البروستات تقل بمقدار 35%.
تزيل جراثيم المرض العالقه بالجسم ، وتفتح القنوات الطبيعيه في الجسم ، وتعمل على تنشيط حركة الكلية
تحتوي على الحديد سهل الهضم
تحتوي على الحديد سهل الهضم
يطرد الغازات في البطن ويعالج الامساك
تفيد للمصابين بفقر الدم
اعطاء المصابون بالحمى شوربه الطماطم مرره تفيد
تخفف من الالم
تفيد للمصابين بمرض السكر ايضا في التهاب المفاصل
التعديل الأخير:
ال صافي11
Active Member
هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
الروتين والملل في الحياة
- كيف تبتعد عن الروتين في حياتك، كيف تتجنب الاصابة بالملل ..
او البعد عن الضغوط التي تؤدي الي اختلال حياتك وتؤثر علي صحتك تاثيراً سلبياً، "الوقت كما يقولون من ذهب ان لم تقطعه قطعك"، وتقسيم الوقت بالطريقة السليمة هو الذي يمكنك من تنظيم اسلوب حياتك وصحتك. كيف تجعل من يومك او اوقاتك التي تقضيها اوقاتا متنوعة تشتمل علي جميع الحالات الايجابية الصحية التي ينبغي علي الشخص ان يعايشها:
* استغرق وقتاً في التفكير
فهو مصدر للقوة
* استغرق وقتاًً في اللعب
فهو سر الشباب الدائم
* استغرق وقتاًً في القراءة
فهي نافورة الحكمة
* استغرق وقتاًً في الصلاة
فهي اعظم قوي علي الارض
فهي طريق السعادة
* استغرق وقتاًً في الضحك
فهو موسيقي الروح
* استغرق وقتاًً في تقديم العطاء
فهو الطريق الي عدم الانانية
* استغرق وقتاًً في العمل
فهو ثمن النجاح
فالوقت وتعاملنا معه في حقيقة الامر المفتاح لتحقيق جودة حياتنا التي نسعي اليها دائماًفهو مصدر للقوة
* استغرق وقتاًً في اللعب
فهو سر الشباب الدائم
* استغرق وقتاًً في القراءة
فهي نافورة الحكمة
* استغرق وقتاًً في الصلاة
فهي اعظم قوي علي الارض
فهي طريق السعادة
* استغرق وقتاًً في الضحك
فهو موسيقي الروح
* استغرق وقتاًً في تقديم العطاء
فهو الطريق الي عدم الانانية
* استغرق وقتاًً في العمل
فهو ثمن النجاح
سعد البركات
Well-Known Member
- إنضم
- 26 أغسطس 2008
- المشاركات
- 3,874
- مستوى التفاعل
- 39
- النقاط
- 48
الطماطم
يعتبرها
البعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية
عالية
ويفضل اكلها نيئة حيث ان الطبخ يقلل من قيمتها
الغذائية بعض الشيء،الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) اسبوعيا
ان نسبة اصابتهم بسرطان البروستات تقل بمقدار 35%.
تزيل جراثيم المرض العالقه بالجسم ، وتفتح القنوات الطبيعيه في الجسم ، وتعمل على تنشيط حركة الكلية
تحتوي على الحديد سهل الهضم
يطرد الغازات في البطن ويعالج الامساك
تفيد للمصابين بفقر الدم
اعطاء المصابون بالحمى شوربه الطماطم مرره تفيد
تخفف من الالم
تفيد للمصابين بمرض السكر ايضا في التهاب المفاصل
:601::601::601::601::601::601::601::601::601::601::t3:
احاسيس
مشرفة سابقة
- إنضم
- 10 أغسطس 2010
- المشاركات
- 8,994
- مستوى التفاعل
- 137
- النقاط
- 63
اختيار البيض
- يستخدم البيض بكثرة في المطبخ سواء في الوصفات المتنوعة أو مستقلا و يفضل اختيار البيض بعناية و اختبار صلاحيته قبل استخدامه و ذلك بعدة طرق
- فحص تاريخ صلاحية البيض
- غمره في الماء
- إذا كانت البيضة في قعر الإناء أفقيا فهذا يعني أن البيضة صالحة
- إذا كانت البيضة منحرفة عامديا فهذا يعني أن البيضة غير طازجة
- إذا كانت البيضة طافية على السطح فهذا يعني أن البيضة فاسدة
اختيار الدجاج
يفضل استخدام الدجاج الطازج أو المبرد عن الدجاج المجمد و في جميع الأحوال يجب مراعاة الشروط الصحية لاختيار الدجاجة المناسبة و ذلك ببعض الإجراءات البسيطة
- يجب أن تكون الدجاجة ممتلئة ذات صدر متماسك
- يجب أن يكون لون جلدها متساو وبراق و ليس به ريش أو كدمات
- يجب أن يكون فخذها مرنا و كذلك صدرها في حالة الطيور الصغيرة
- يجب أن لا يكون على الدجاج المجمد أي آثار للماء أو بلورات الثلج
اختيار اللحم
- يفضل للي يشري اللحم من جزار ان يشتري من جزار موثوق لضمان جودة اللحم و أن يتم تقطيع اللحم حسب الاحتياج من مناطق محيط العضل و العظام و تختلف طريقة اختيار اللحم بحسب نوعه
- لحم البقر
- يجب أن يكون اللحم فيه تداخل مع الدهن أما الدهن الخارجي فينبغي أن يكون متماسكا و أبيض اللون
- يجب أن يكون اللحم ذو لون وردي قاتم لا يلمع كثيرا و ينبغي تجنب اللحم المخضر المائل إلى الرمادي
- يجب تجنب اللحم الرطب و المبلل و الذي يكون لزجا عند لمسه
- لحم الغنم
- يجب أن يكون اللحم متماسكا مع أنسجة رفيعة و يكون فيه تداخل بسيط مع الدهن الأبيض
- يجب أن يكون اللحم ذو لون وردي و ينبغي تجنب اللحم الداكن و الرطب و الطري
- يجب أن يكون الدهن متماسكا و شمعيا و متساويا و أبيض اللون و ينبغي تجنب الدهن الأصفر
التعديل الأخير:
اسير النسيان
مراقب المنتديات العامة
فوائد الزنجبيل
لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
لعلاج الصداع والشقيقة:
يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.
لعلاج مرض الضغط:
لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.
لك مني كل معاني الود
ودمتي في حفظ الرحمن
اسير النسيان
لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.
لعلاج الصداع والشقيقة:
يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.
لعلاج مرض الضغط:
لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.
لك مني كل معاني الود
ودمتي في حفظ الرحمن
اسير النسيان
- الحالة