هذه الأطعمة تحمي جسمك من العرق.. تعرف اليها

ريحانة بجيله

Active Member
إنضم
18 فبراير 2018
المشاركات
5,428
مستوى التفاعل
2
النقاط
38

هذه الأطعمة تحمي جسمك من العرق.. تعرف اليها

9998885843.jpg

هذه الأطعمة تحمي جسمك من العرق.. تعرف اليها
صورة تعبيرية

يحرص الكثير من الناس على التمتع برائحة جسم نظيفة خلال فترة النهار وقد ينفقوا أموالاً كثيرة من أجل الوصول لرائحة مميزة من أجل التخلص من العرق الذى قد ينتج عن ارتفاع درجة حرارة الجو خلال فترة النهار، ولكن الأمر لا يقتصر فقط على المعطرات الخارجية ومزيلات العرق، بل يتعلق بأنواع الأطعمة التي تدخل للجسم.

وتقول خبيرة التغذية العلاجية ولاء أبو الحجاج أن "هناك أطعمة معينة تعمل على تحسين روائح الجسم خلال فترة النهار وتقلل من روائح العرق السيئة ومن أشهرها النعناع الأخضر والريحان والكسبرة والبقدونس، حيث تعتبر هذه الأنواع من الخضروات معطرات طبيعية للجسم لاحتوائها على على زيوت عطرية، بالإضافة إلى أنواع المكسرات كالسوداني والفستق واللوز والبندق، التي تعمل على طرد الروائح الغير مرغوب فيها من الجسم وتجعل الجسم خالى من أي روائح مزعجة.

وتوصي أبو الحجاج بتناول القرفة والزنجبيل، لأنهما يعملان على طرد البكتيريا من الفم التي تتسبب في الروائح الكريهة بالفم خلال فترة النهار، كما ينصح بالإكثار من تناول الليمون والبرتقال والخيار لأنهم يحتوون على زيوت طبيعية معطرة للجسم.

وشددت على ضرورة تجنب تناول التوابل بكثرة بجميع أنواعها لأنها قد تتسبب في روائح كريهة بالجسم.
 

أريج الروح

مراقبة المنتديات العامة
إنضم
28 ديسمبر 2017
المشاركات
11,395
مستوى التفاعل
2
النقاط
38
شكرا لك على الموضوع الصحي

تسلمين

ولك اجمل تحياتي وارقاها

890292.gif
 

أسيرالشوق

المراقب العام
إنضم
18 أكتوبر 2007
المشاركات
55,079
مستوى التفاعل
48
النقاط
48
بارك الله فيك
شكرا لك على المشاركة الرائعة
 

ريحانة بجيله

Active Member
إنضم
18 فبراير 2018
المشاركات
5,428
مستوى التفاعل
2
النقاط
38
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم برضى الله وفضله
 
أعلى