آخر 10 مشاركات
((يا عِيدُ مالَكَ من شَوْقٍ وإِيراقِ )) (الكاتـب : جبل عمد - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 3 - المشاهدات : 252 )           »          لغة بني ذبيان وصهيبة (الكاتـب : الصهيبي الأنماري - آخر مشاركة : جبل عمد - مشاركات : 3 - المشاهدات : 214 )           »          تهنية مني إلى قبائل بني مالك عام والي قبيلتي شوقب خاصه بعيد الفطر المبارك هذا العام 1441 (الكاتـب : ابو يوسف الشوقبي - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 3 - المشاهدات : 347 )           »          تهنئه من شيوخ قبائل بني إلى خادم الحرمين الشريفين وولي عهده "حفظهم الله" (الكاتـب : ابو يوسف الشوقبي - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 4 - المشاهدات : 179 )           »          كل عام وانتم بخير (الكاتـب : جميل الشفايف - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 3 - المشاهدات : 230 )           »          رمضان كريم (الكاتـب : جميل الشفايف - مشاركات : 12 - المشاهدات : 1607 )           »          تحية إكبار وإجلال للطواقم الطبيية والأمنية والبلدية بالقريع بني مالك . (الكاتـب : أسيرالشوق - آخر مشاركة : حصن شريان - مشاركات : 2 - المشاهدات : 553 )           »          وفاة عطية بن محمد البشراني المالكي (الكاتـب : الاكاديمي - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 10 - المشاهدات : 1209 )           »          أنتقل الى رحمة الله تعالى الشاب/ عبدالله بن محمد بن هاشم المالكي (الكاتـب : ويعجبني الفال - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 8 - المشاهدات : 850 )           »          انتقل الى رحمة الله تعالى / شباب بن سالم القرشي المالكي (الكاتـب : أبو راكان الدهيسي - آخر مشاركة : أسيرالشوق - مشاركات : 13 - المشاهدات : 1106 )


العودة   بني مالك بجيلة > استراحة المنتدى > عالم حواء > صحة الأسرة

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 06-06-2010, 22:45
 
ولد الجابري ولد الجابري غير متواجد حالياً
مشرف سابق

 





ولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond reputeولد الجابري has a reputation beyond repute
افتراضي ادويـــــة التخســـــيس


بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم ..
اخوتي و أخواتي القراء الكرام .. سلام الله عليكم و رحمته و بركاته ،،


التغذية العلاجية
يفضح مخاطر أدوية
التخسيس ويكشف صندوق أسراره

الريدكتيل

هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال
هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم

احذرو أتكنز
فهو يؤدي إلى
- هشاشة العظام
- نقص المناعة
- ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية

كثرة اتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر

الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام
{ ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك}
وهذا معناه :-
ان تقوم من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3لقمات زيادة

رجيم فصائل الدم


ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربو 3أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة
(ساعه أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >>كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه

شاي رويال
يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة
ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه

الكورن فليكس

أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم



شرب الماء
الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

سرّ عدم نزول الوزن

عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر
1-انك تسير على الدرب السليم
2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون



قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففو منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم




أفضل وقت لممارسة الرياضة

جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل، وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة



شرب الماء والكرش
هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة



زيادة الطول
لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور الـ 18الى 20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان
ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام



السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود:حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن

احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها

اللهم بلغت اللهم فاشهد

الله يحفظكم ويعافيكم ان شاءالله وينزل وزنكم بالعافيه مو بمرض ولا غيرهـ
عساكم استفدتوا !! مافي اشكال اذا نقلتوا وارسلتوا بإيميلكم لتعم الفائدة والوعي
القاكم بحفظ الله

 


قديم 07-06-2010, 07:41   رقم المشاركة : [4]
 

المـآسه

مشرفة سابقة

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 124102


المـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond reputeالمـآسه has a reputation beyond repute
افتراضي

مشاركــة جميــلة وغنيه بالمعلوماات المفيده ..
الله بجزااك خير الجزااء ..ويباارك فيكـ على حسن اختيارك,,
دمت لصحه وعاافيه ..~



Array

        

من مواضيع  المـآسه  في المنتدى

0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 سمك محشي في الفرن ..!!
0 كل عام وأنتم بخير
0 دجااج مشوي بالفرن ..طريقه مميزه ..!
0 وصفآت حلآ 2012 ..أنيقة ومميزة بآلصور ..!

التوقيع:

 

المـآسه غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
قديم 07-06-2010, 08:41   رقم المشاركة : [5]
 

الشظبي

~ عضو متميز ~

 

قـائـمـة الأوسـمـة

عدد التقيمات : 7865


الشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond reputeالشظبي has a reputation beyond repute
افتراضي

معلومات مفيدة
يعطيك العافية
تقبل مروري


Array

        

من مواضيع  الشظبي  في المنتدى

0 حسافة يامن تدعون الوطنية
0 نكت عن النصر العالمي
0 ماذا يقصد خادم الحرمين ؟
0 الفرق بين فرحة النصر والهلال ... لا تفوتكم
0 ملاحظات........ على نظام المرور الجديد‏

التوقيع:

 

الشظبي غير متواجد حالياً  

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 15:14.

هام //ليس بالضرورة ان تعبر جميع المشاركات عن وجهة نظر المنتدى بل تعبر عن وجهة نظر صاحبها

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd

تصميم كوكتيل بلانت

مراسلة الأعضاء الغير النشيطين عبر البريد تعريب منتديات مازال