قرات قبل ممكن شهرين او ثلاثه موضوع بعنوان بذره الكتان للعضو الماسه على ما اعتقد وفائدته على الجسم وبالاخص في انزال الوزن
فقمت بشراء هذه البذره من عند العطار واعطاني طريقه لاستخدامها وبالفعل تخلصت ممكن من 5 كيلوات في اسبوعين مع مراقبه الاكل وممارسه المشي فانا بدوري اشكر من كتب هذا الموضوع لما له...