بسم الله الرحمن الرحيم
أظهرت دراسة حديثة نشرتها الدورية العلمية الصادرة عن الجمعية الأميركية لأمراض القلب أن اللوز يساعد على إنقاص الوزن بفضل تأثيره الإيجابي على محيط الخصر .
و خضع المشتركون في الدراسة لحمية غذائية على مدار 12 أسبوعا، وقسموا إلى مجموعتين: تناولت الأولى اللوز وجبة خفيفة،...