السلام عليكم ورحمة الله
تحيه طيبه للجميع .. اود ان أسأل الدكتور اسماعيل بخصوص فيتامين د .. تتوفر في الصيدليات أقراص فيتامين د .. لو كان شخص أكله للالبان والبيض والاسماك قليل جدا فهل بالامكان ان يتناول هذه الاقراص عوضاً عن ذلك وستؤدي نفس الغرض لنسبة فيتامين د المطلوبه للعظام ؟ ان كانت تؤدي الغرض فما هو عدد الاقراص اليومي الكافي لهذا الشخص وعمره 30 عام ..
لدي استفسار اخر عن ألم في أسفل قدمي اليمنى كلما مشيت عليها .. ويكون الالم شديدا عندما استيقظ من النوم او اكون جالسا لفتره طويله .. والصورة المرفقه توضح مكان الألم في القدم اليمنى
new page 6
[sor2]http://bajeelah.net/up//download.php?filename=333d4425d2.jpg[/sor2]
--------------
ايضا اود الاستفسار عن قطعة بلاستيكيه بها اسنان مدببه يمشي عليها الشخص يقال انها تفيد العظام والجسم بشكل عام لان القدم بها خريطة لعلاج الجسم .. هل هذه القطعه او الجهاز ذو جدوى فعلا او ان في الامر شيء من المبالغه ؟
آسف للاطاله
مع التقدير
اهلا و سهلا و شافاك الله و عافاك
اولا : لا يعني ان لا تتناول كميات من السمك او من مايحوي على هذا الفيتامين ان تتناول الاقراص , توصف الاقراص لحالات معينه جدا , اما الكميه تحدد لحالة المريض ,
اما حالتك بعدم تناول الاغذيه الموجود فيها هذا الفيتامين لا تحتاج للاقراص , بل تعرضك للشمس خلال خلال النهار مع ما تأكل يفي للغرض..... لا تأخذ الاقراص لهذه الحاله إن كانت فقط؟؟؟
الثاني:الصوره المرفقه للقدم اليسرى , لكن المسأله واضحه بها ؟؟؟
هذا رابط في اسفل القدم من الجهه الداخليه , هناك امرين
اولهما : اذا كان مصاحب له آلام في مناطق اخرى من القدم ذاتها او بنقطه في طول الرجل ... فهذا يكون لامر آخر ....؟؟ نعلق عليه عند ردك التالي
الثاني : اذا كان الالم فقط في هذا الرابط و لا غير فهو التهاب ؟؟؟
ماهي طبيعه عملك ؟؟؟ هل يتطلب الجلوس الطويل ام الوقوف الطويل ؟؟؟
طولك مع وزنك لو سمحت ؟؟؟
ثالثا :المسننات البلاستيكيه التي توضع لدغدغة القدم مفيده في تنشيط الدم للاطراف السفلى و الدوره الدمويه بشكل عام
, مفيده لكن ليس في وضعك هذا .
ننتظر ردودك
