بسم:
هذا الموضوع كتبته بنفسي من كلام الدكتور محمد عارف (أبو الفدا)
كتبته باختصار ( لأن الدكتور شرح أغلب النقاط ) وقد يكون بتصرف بسيط
ما يفيد للمخ و الأعصاب و يقويها :
1/عين الجمل ( الجوز)
2/ تجنب شرب الدخان والشيشة و تجنب شمها
3/ تجنب دخان عوادم السيارات
4/تجنب الأكل في آنية الألمنيوم لأن فيها رصاص
5/ تجنب الأكثار من لحوم البقر و الباذنجان والعدس
6/ تجنب أكل اللحوم المتدخلين فيها بالهرمونات
7/تجنب أكل الخضار المزروعة بطريقة كيميائية
8/أخذ حلول كل شهر مرة (سنا مكي+ شمر + ممكن إضافة زنجبيل )
9/أخذ منقيات للدم ------->لتنقية المخ
10/وهناك ايضا اعشاب تنقي المخ
11/قيااااااااااام الليل الذي هو مطردة الداء عن الجسد
______________________
من منقيات الدم :
1/ المحلب / أكل حبات منه لمدة 40 يوم
2/التفاح الأخضر / 3 أيام تفاحة بعدها كوب ماء
3/العسل
4/ الشوفان
5/الكرز يؤكل فاكهة
6/الفجل لأن فيه مواد منها التستيرون وهو مهم للمخ و الأعصاب
_________و ذكر الدكتور ايضا أن تنقيةالدم تنقية لأعضاء و أجهزة الجسم كلها بما فيها المخ و الأعصاب)_________
_________
أرجوا أن يكون مما يفيد
و ارجوا التثبيت لانه مهم لنا بشكل عام
و مهم للمتعافين من الادمان بشكل خاص