نتائج البحث

أشارت دراسة أمريكية حديثة الى أن أخذ حمام من الثلج لمدة 10 دقائق ثلاث مرات أسبوعياً، قد يفقدك 3 كيلوغرامات من وزنك شهرياً. وأوضح تيم فيريس، كاتب أمريكي، آلية عمل هذه الطريقة قائلاً: “يحتوي الجسم على نوع من الدهون تُسمّى الدهون البنية، وتعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم بطريقة فعالة، لكنّها...

أفادت دراسة بريطانية بأن أصحاب البدانة -الذين لديهم مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكوليسترول- يفقدون الذاكرة والمهارات الذهنية أسرع من غيرهم بنحو الربع. وقد أجريت الدراسة على 6500 موظف في الحكومة البريطانية روقبت صحتهم بين سن الخمسين والستين، حيث تمت متابعة أوزانهم...

أشارت شبكة “فوكس نيوز” الأمريكية إلى أن الأطباء دائما ينصحون بتناول كميات من الشيكولاتة لأنها تساعد على حماية القلب ولكن أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن الشيكولاتة ليست فقط تساعد على تغذية وحماية القلب فقط ولكنها تقلل الخطر بالإصابة بالسكتات الدماغية عند للرجال. ووفقا لبحث جديد تبين أن...

نشرت مجلة ألمانية عددا من النصائح للحفاظ على أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية المهمة في الفواكه والخضراوات عند إعدادها للسلطة أو طهيها، حيث نصحت بعدم تقشيرها طالما أمكن تناول قشرتها، والمسارعة إلى تناولها بعد تقطيعها. وذكرت مجلة ‘التغذية’ الصادرة في مدينة زولتسباخ الألمانية أن مائة غرام من...

وفي الوقت نفسه، يقوم العطس بتحفيز العصب المبهم (vagus nerve)، الذي يمتد من الدماغ حتى المعدة. وبوجه عام، في كل مرة يتم فيها تحفيز العصب المبهم، تكون استجابة الجسم هي تخفيض معدل ضربات القلب، وهو ما يؤدي إلى تأثير طفيف للغاية يتمثل في تباطؤ معدل ضربات القلب ربما بضربة واحدة فقط. يقول الدكتور...

استهلال الرئيس المصري محمد مرسي كلمته في قمة عدم الانحياز التي تحتضنها العاصمة الإيرانية طهران بالصلاة على النبي الكريم والترضي على الخلفاء الراشدين أبوبكر الصديق وعمر بن الخطاب وعثمان بن عفان وعلي بن أبي طالب ، وقد تجاوب الحضور مع صلاة الرئيس المصري ، ورددوا الصلاة بشكل جماعي. واتبع مرسي هذا...

من يعاني حساسية من الفول السوداني عليه أن يكون حذرا. فحتى تناول كمية صغيرة جدا منه قد يسبب التقيؤ وضيقا في التنفس. مستشفى الشاريته في برلين ابتكر علاجا جديدا يقوم على التعوّد البطيء جدا قد يساعد المصابين بهذا النوع من الحساسية. الفول السوداني محرم على لوكاس ميشيل، البالغ 15 عاما، منذ نعومة...

أكد فريق من العلماء الفرنسيين بعد عدد من التجارب التي أجريت على مجموعة من الفئران أن نبات الزنجبيل له تأثير فعال فهو يعالج التهابات القولون، مشيرين الى أن تناول 2 جرام من الزنجبيل في صورة بودرة يوميا يخفض من التهابات القولون العصبي ويعمل على تهدئة الأمعاء. وأضافوا ان الزنجبيل غني بمجموعة من...

كشف باحثون أمريكيون عن وجود مكونات مشتركة بين بعض المهدئات ونكهات الأطعمة التي تساعد في تحسين المزاج لدى الأشخاص. ونقل موقع “هلث داي نيوز” الأمريكي عن كاتبة الدراسة كارينا مارتينز قولها “ازدادت معدلات الكآبة في مجتمعاتنا، وتكون مضادات الاكتئاب فعالة لدى 50% أو 60% من المرضى”، مشيرة إلى أن ذلك...

http://www.youtube.com/watch?v=sjDNGRcEQMw&feature=player_embedded

خلصت دراسة امريكية الي ان شخير الاطفال المتكرر في مرحلة ما قبل المدرسة ربما يشير الي انهم يعانون مشاكل سلوكية. ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال أن اكثر من ثلث الاطفال الذين تراوحت اعمارهم بين عامين وثلاثة اعوام وكانوا يغطون بصوت عال اثناء النوم مرتين على الاقل اسبوعيا...

ذكر باحثون ن جامعة “ماستريخت” الهولندية أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفّف من أوجاع الرأس والأمراض الشقيقة له، وبالتالي يقلّص الحاجة لتناول المسكّنات . وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، وبالتالي من الأفضل ترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك...

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب قد يساعد في حماية صحة القلب عند الأشخاص الذين يعانون من المتلازمة الأيضية. والمتلازمة الأيضية هي مجموعة من الظروف تحدث معاً تتمثل في زيادة ضغط الدم وارتفاع مستوى سكر الدم وفرط الدهون حول الخصر أو انخفاض الكولسترول الحسن وزيادة الدهون الثلاثية بالدم. وجميع...

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول التفاح بقشره يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع أو المحافظة على استقرار مستواه حال الإصابة به . وأوضحت الأبحاث الطبية أن التفاح وقشره أكثر فاعلية وقوة في مكافحة الإصابة بضغط الدم المرتفع بوصفه منجما لمضادات الأكسدة ومركبات...

أشارت دراسة كندية نشرتها صحيفة “الإندبندنت” البريطانية مؤخراً أنه كلما تناول الشخص صفار البيض كلما زاد تأثيره السيئ علي الأوعية الدموية. فتناول الكثير من صفار البيض يؤدي إلي تراكم البقع “السباتية” وهي مادة شمعية تسد الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من تدفق الدماء في الشرايين وهو الأمر الذي يمثل...

في شهر نوفمبر (تشرين الثاني) عام 2008، تعرض ويليام مولر وهو في السادسة من عمره، لأول نوبة صرع أثناء إحدى حصص القراءة في المدرسة، حيث تجمد في مكانه لمدة نحو 20 ثانية، كما لو أن أحدا قد ضغط على زر إيقاف الحركة، ولم يستطع التجاوب مع مدرسته. تعرف هذه الحالة باسم «نوبة صرعية مصحوبة بغيبة» (absence...

دراسة أمريكية جديدة تقترح 3 طرق لفرصة نجاح إنقاص الوزن، ففي هذه الدراسة والتي نشرت مؤخراً بجريدة Journal of the Academy of Nutrition” Dietetics” قامت الباحثة بفحص سلوكيات وأنماط الوجبات التي يتناولها الناس لتقييم ما الذي يفيد وما لا يفيد. وقد قامت الباحثة بتقييم تغيرات وزن الجسم عند 123 سيدة في...

أظهرت دراسة أوروبية أن النساء الاكبر سنا اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الكربوهيدرات في صورة أغذية مليئة بالنشويات والسكريات قد يكن أكثر عرضة لنوع من سرطان الثدي أقل شيوعا وان كان أكثر فتكا. أجريت الدراسة على ما يقرب من 335 ألف أوروبية ونشرت في الدورية الامريكية للتغذية الاكلينيكية. وهي لا تثبت...

عبدالعزيز المالكي - صحيفة بني مالك بجيلة اليوم - متابعات تنشط هذه الأيام في كافة المساجد والأماكن العامة في بلاد بني مالك بتهامة والسراة جهود الخيرين لإقامة موائد إفطار الصائمين حيث تشهد هذه الموائد إقبالاً كبيراً من الجاليات المسلمة من الوافدين المقيمين هناك كما يشاركهم أهالي تلك المراكز في...

تغيير "للوقو" الشعار الرسمي لصحيفة بني مالك بجيلة اليوم بهدف الثبات على شكل مميز يشبه قراءها الكرام, وبمناسبة صدور الرخصة الرسمية للصحيفة من وزارة الثقافة والإعلام السعودية برقم غ ب 1503 واعتمادها لتزاول مهمتها بشكل رسمي في كافة مناطق بني مالك, جدير بالذكر أن تصميم اللوقو تم بالتعاون مع مؤسسة...