تعتبر الصلاة من أفضل الرياضات , حتى الأطباء في فرنسا بدأوا يعالجون مرضاهم بأداء
حركات الصلاة , فالركوع يفيد عضلا ت جدران البطن , ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم
قيامها بوظيفتها الهضميه , وذلك يسهل للأمعاء ان تدفع الفضلات الهضميه , وفي السجود يندفع الهواء من جوف البطن إلى الفم فيريحها من وطأة...