السلام عليكمـ ورحمه الله وبركاتهـ
""نصائح هامة للحفاظ على سلامة الظهر""
نادراً ما يفكر الإنسان في الظروف العادية أن يقوم برعاية ظهره والعناية به خاصة إذا لم يكن يعاني ألماً في العمود الفقري. ولكن قد يستيقظ الإنسان فجأة وهو يعاني من مشكلة كبيرة وألم في ظهره. وقد تقف حائرا ولكن أول شيء يمكنك...
قوانين قسم صحة الأسره
1- طرح المواضيع المفيدة التي تتعلق بالقسم وعدم الخروج عن الإطار الذي يختص بهذاالقسم .
2- تجنب المواضيع التي تخدش الحياء بالتحدث في أمور لا يجب الإفصاح عنها وسيكون مصير هذه المواضيع الحذف أو التعديل أو الإغلاق .
3- عدم المساس بالدين الاسلامي بصوره تسئ له كما يمنع...
ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة،
إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها بمطحون حبوب الهيل،
فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة ذات الرائحة العبقة في بذوره،
له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم.
ومن المعروف أن طريقة تحميص حبوب البن لإعداد القهوة...
بسم الله الرحمن الرحيم
::.:: الحكم الثلاث العجيبة ::.::
يحكى أن أحد الملوك قد خرج ذات يوم مع وزيره متنكرين، يطوفان أرجاء المدينة ، ليروا
أحوال الرعية، فقادتهم الخطا إلى منزل في ظاهر المدينة، فقصدا إليه، ولما قرعا الباب، خرج لهما
رجل عجوز دعاهما إلى ضيافته، فأكرمهما وقبل أن...
الطفل النحيف
نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة
وعليك إعطاء الطفل...
**أسواء عشر عادات تدمر الدماغ**
أولاً: عدم تناول وجبةالإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانياً: الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين...
كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصا مع كثرة ضغط الحياة والعمل و الدراسة ، قد قرأت أخيرا بعض من الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة فأحببت أن أنقلها لكم وهي كالتالي:
1- تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة ان عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث...
دائماً ما تكون قرحة الفم صغيرة وبعيدة عن النظر الا انها مؤلمة وقد تستمر بعض الوقت مما يولد شعوراً متصل بعدم الراحة.
وتسمى بالقرحة الحلقية وهي تحول الاكل والكلام الى تجربة مؤلمة ومن الممكن ان تظهر في اللسان او اللثة او باطن الخد او في قاعدة الشفاه.
وبالرغم من تكرار ظهور هذه القرح بصورة...
احدث الامور التي اختلفت عليها الاراء هي اذا ما كانت الهواتف النقالة تصيب بالسرطان ام لا. المجالات الكهرومغناطيسية والارسال الذي ينبعث من الهواتف النقالة شيء يتعرض له الافراد بشكل متكرر يوميا. الصعوبة في تحديد مدى الخطورة هي ان هذه التأثيرات تعد بعيدة المدى, والهواتف النقالة ظهرت فقط منذ عقدين...
صور من بني مالك الحجاز
هذه الصورة تم اعادة تحجيمها اضغط على الشريط الاصفر للحصول على الحجم الاصلي حجم الصورة الاصلي هو 700x449 ومساحتها 197 كيلو بايت
هذه الصورة تم اعادة تحجيمها اضغط على الشريط الاصفر للحصول على الحجم الاصلي حجم الصورة الاصلي هو 700x461 ومساحتها 210 كيلو بايت
هذه الصورة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملح البحر ... والملح المكرر ..
إن الملح هو أحد العناصر المهمة لحياة الإنسان و ا لحيوان و حتى النبات،
فهو يعمل على موازنة كمية الماء بالجسم و الخلايا التي يتكون منها أعضاء الجسم،
وهو مهم لعملية التمثيل الغذائي في الخلية.
لذا فإن تناول الملح و بكميات...
قال الدكتور مصطفى الدمرداش استاذ تدريس العلوم بكلية التربية في جامعة الكويت
في حوار مطول على قناة الرأي الكويتية مع الشيخ محمد العوضي
حول الاعجاز العلمي عن حشرة النمل كشف خلالها اسرار هذا المخلوق العجيب
حيث ذكر خلال الحوار عن طريقة جديدة تساعد بطرد النمل من اي مكان لايريده الانسان ان يكون...
الهرم الغذائى الجديد ..
الهرم الغذائي عبارة عن مثلث يحتوي على قوائم من العديد من الأغذية. و كلما اتجه الهرم إلى القمة تكون الأطعمة أقل من الناحية الصحية و يشير إلى الإقلال منها.
و يعطي الهرم الغذائي إرشادات عن كمية الأغذية التي يجب تناولها، كيف يمكن تجنب الأطعمة الدهنية، كيفية المزج بين...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أغرب ثلاث أشياء تحدث لنا ولا نعرف ما السبب !!؟؟
لماذا تسبب بعض الاصوات القشعريرة ..؟
مثل صوت الاظافر على الزجاج
لا يوجد سبب واضح لهذه الظاهرة الغريبة ( وقد يشعر بعض القراء بالقشعريرة فعلا عند
تذكر هذا الصوت لحظة قراءة هذه السطور )
و يعتقد العلماء أن سبب هذه...
الزيتون من الأشجار المباركة والتي ورد ذكرها في القرآن الكريم سبع مرات، وأوصى النبي صلى الله عليه وسلم أمته بأن يأكلوا من زيتها ويدهنوا به، وقد ثبت علمياً فوائد أكل زيت الزيتون، والدهان به.
وفي هذا الموضوع سوف نحدثكم بإذن الله عن بعض الآيات القرآنية التي ورد فيها أوصاف الزيتون وفوائده، ثم...
الدفاع المدني يواصل سلسلة مقالاته التوعوية عبر «الرياض»:
سوء تصرف الأم افقدها اثنين من أبنائها
تحدث كثير من الحوادث في المنزل بسبب الإهمال وعدم اتباع إجراءات السلامة المسبقة البسيطة التي لا تكلف شيئا مقارنة بحجم الكوارث التي تحدث بسبب إهمالها وعدم الاهتمام بها والحرص عليها . ومن مظاهر...
هذه الصورة مصغرة ، اضغط على الشريط لمشاهدتها بحجمها الاصلي وهو 720x576 ، الحجم 450 كيلوبايت .
هذه الصورة مصغرة ، اضغط على الشريط لمشاهدتها بحجمها الاصلي وهو 694x473 ، الحجم 84 كيلوبايت .
هذه الصورة مصغرة ، اضغط على الشريط لمشاهدتها بحجمها الاصلي وهو 685x513 ، الحجم 73 كيلوبايت .
هذه الصورة...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
عزيزي ـتي....ولي امر اسرتك....
كيف تحمي ابنتكـ -ابنكـ من انفلونزا الخنازير؟؟!!
ماهو مرض انفلونزا الخنازير؟؟!!
هو مرض تنفسي يحدث نتيجة عدوى بفيروس الانفلونزا الذي تصيب الخنازير غالبا ويسطيع ان يصيب الانسان.
كيف ينتقل المرض؟؟...