نتائج البحث

  1. المـآسه

    احذر 3دقائقا الاولى من الأستيقاض

    تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو...
  2. المـآسه

    قصيدة المطر

    قمت افكر في السنين الماضيـه .. يوم مجلسنا فراشه من حصيـر ما اشتكينا حر شمـس ٍ لاضيـه .. وما شكينا ضيقة البيت الصغيـر نجتمع في العصر با نّفس راضيه .. فسحت الانفس مع دله عُصَيـر كل ما قلـت السوالـف قاضيـه .. جالها واحد من الجلسـه يديـر ويوم كل ٍ بالسوالـف خاضيـه .. والعصر يمضي بنا...
  3. المـآسه

    طر ق لجعل حياتك افضل

    طر ق لجعل حياتك افضل 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2-أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4-عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه)) 5-إلعب ألعاب مسلية يوميا 6-أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008...
  4. المـآسه

    السعرات الحرارية للاغذية

    بعض الحبوب ومنتجاتها خبز افرنجي رغيف متوسط الحجم 100سعر حراري خبز توست قطعة 123 خبز عربي 2/1 رغيف 150 معكرونة كوب مسلوق 197 أرز ابيض كوب مسلوق 197 كسكس كوب مسلوق 200 عدس كوب مسلوق 230 فاصوليا كوب مسلوق 240 حمص كوب مسلوق 269 فول كوب مسلوق 300 مناقيش بالزعتر منقوشة 300 بعض أنواع...
  5. المـآسه

    هيئة الغذاء السعودية تحذر من استخدام خلطة بهار قهوة منتجة محلياً

    هيئة الغذاء السعودية تحذر من استخدام خلطة بهار قهوة منتجة محلياً حذرت هيئة الغذاء والدواء من استخدام بهار للقهوة يحوي صبغة اصطناعية محظور استخدامها في الأغذية. وذكرت صحيفة ( الرياض ) أن الدكتور إبراهيم المهيزع نائب الرئيس التنفيذي لهيئة الغذاء والدواء لشؤون الغذاء انه قال " خاطبنا...
أعلى